Träna låren
Vet ni hur jag kan träna mina lår, utan att behöva gå till gymmet?
Mina vader är ganska tränade för att jag brukar kämpa mig upp i en rask takt i uppförsbackar.. har gjort det i ca 1 år nu.. Men låren sitter ihop 
Det är pga att jag är överviktig, tränade hos en sjukgymnast förut men jag slutade gå dit för att det blev tråkigt helt enkelt.
Så, hur kan jag träna låren utan att behöva gå till gymmet? 
Skulle oxå vilja veta ^^
#1 Hehe
Rida! Det är jättebra för hela kroppen=)
#3 Jag kan inte bara gå till ett häststall och hoppa på en häst utan någon som helst erfarenhet eller råd till ridskola.
Har inget intresse för hästar heller så det blir ju bara onödigt om jag ska börja på ridskola.
#4 Visst kan man rida utan erfarenhet, man måste börja någonstans om man vill.
Starta ny diskussion