Känns konstigt i hjärtat
Jag är en tjej på 13 år. När jag är väldigt ledsen gråter jag bara i bland, inte så ofta, men när jag blir väldigt, väldigt ledsen brukar jag inte gråta, jag blir typ för ledsen för att gråta, men det känns typ konstigt i hjärtat. Det känns som att hjärtat går sönder, bokstavligt, och det känns som det gör ont, fast det gör det ju egentligen inte. Det känns också som jag har en klump i halsen eller att någon försöker strypa mig. Det är lite svårt att beskriva, men jag hoppas ni förstår. Vad beror det på? Jag lider av panikångest om det kan ha någon betydelse.
![[Giiisella]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Det låter som ångest/panikångest, det kan kännas precis så. Som att hjärtat och bröstet stryps åt. Det är inget farligt, men du borde skaffa hjälp (om du inte redan gjort det) för att hantera/behandla ångesten/panikångesten. 💕
Ja precis så känns det när jag blir ledsen, får typ kvävande ångest. Tack för svaret ♥
Jag förstår precis din känsla.. Väldigt jobbigt att känna, men samtidigt kan det kanske kännas lite lugnare om man vet att det inte är något fel med hjärtat, utan bara beror på den dumma ångesten. Det gäller att hitta ett sätt att hantera det innan det bryter ut!
Starta ny diskussion