Probiotika och mjölksyrade grönsaker sim du föreslår innehåller stort antal bakterier men inte många olika sorter. för att diversifiera tarmfloran gör de knappast nytta. Jag tror på naturnära levande, lite jord under naglarna och att bäbis tuggar på nån pinne snarare än på plastprylar och att ha kontakt med djur.

#1 Jag har läst att surkål innehåller 15 olika bakteriestammar http://stellametsovas.com/probiotics-or-cultured-food-which-is-better/

Sen hjälpte Sempers magdroppar jättemycket för min son som hade problem med sin mage som spädbarn, och Sempers magdroppar innehåller endast en bakteriestam men den har visat sig göra stor nytta i olika studier. Den finns också rikligt i syrade grönsaker.

Jag tror också på naturnära leverne, men framför allt då avsaknaden av bakteriedödande medel och konserveringsmedel i maten osv. Att tro att man får i sig de bakterier man behöver genom lite jord tror jag inte på.

Övertygad om att syrade grönsaker är nyttiga på flera sätt. Probiotika däremot tror jag inte vi behöver. Med naturnära levande menar jag såklart inte bara att få i sig lite jord. Men det också. Lite naturlig smuts tror jag på. Äta bär utan att skölja t.ex. Använda munnen att hålla en pinne… Allt möjligt smått. Har du hlrt om aldre människor som fått "bakstransfusion". Altså bajs från sin fru eller mans (välfungerande) tarm instoppat i sin egna tarm? Och blivit mycket bättre? Visst är det spännande hur viktig bakteriefloran är flr oss! ( och inte bra med antibakteriella produkter, antibiotika mm)