Har ingen matlust alls!
Min matlust är just nu totalt borta. Ingenting är gott längre och det enda jag kan få i mig ordentligt är mackor. Men hur nyttigt är det egentligen?
Idag tex: Äter frukost som vanligt, kaffe och mackor med smör och ost.
Lunch: En blodpuddingskiva. Blir mätt och slutar äta.
En timme senare är jag hungrig igen. Äter ett kokt ägg - blir mätt.
1,5 timme senare blir jag hungrig igen. Äter tre mackor - blir mätt.
När jag ställer mig upp blir jag ofta yr och det känns som när man får lågt blodtryck och ställer sig upp fort.
Jag tycker verkligen att det här är jätte jobbigt. Jag kan knappt göra något för så fort jag lämnar hemmet blir jag hungrig. Bör kanske tilläggas att jag (helt förståeligt) är trött som jag gissar är pga att jag inte äter ordentligt. Har alltid haft en liten magsäck och ätit lite men oftare, men såhär illa har det aldrig varit.
Vad är det för fel på mig? Någon som känner igen sig? Vad kan jag göra åt det?
Just nu när det är varmt brukar många tappa matlusten.
Det viktigaste är att man får i sig vätska.
Mackor är inte det bästa. Men klart bättre än inget. Vad har du på mackorna?
Känner du dig svag finns det näringsdrycker på apoteket. Återfår du inte din aptit bör du kontakta läkare.
![[EllenAlicia]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
samma här D; ja typ dör för de är så varmt. har lixom glömt och äta mat flera gånger och när jag gjorde nudlar ville ja inte ens äta dem.. och om ja äter nåt är de macka här med..
Jag har inte matlust små äter goda ostar och sådant gott och frukt matsug är som borta :)
#1 Oftast har jag smör och ost på mackorna. Ingen direkt energikälla.
Skönt att höra att jag inte är ensam iallafall!
4 Försök variera pålägget.
Starta ny diskussion