O-önskad viktnedgång hjälp frågor
Hej jag är 17 år och ca 160 lång. Jag har haft mycket i skolan och stressat lite för mycket samt ätit dåligt vilket resulterat i en viktnedgång på ca 4-5 kg. idag är jag 160 och väger 44-45 kilo. Jag har fått ont vid ryggraden liksom bredvid och vid revbenen. Vad kan det bero på? Förstår att kroppen inte mår bra av en så drastisk minskning men varför får jag ont just där tror ni?
Tycker du bör kolla upp dej hos läkare.
/Elisa
Håller med #1. Du bör absolut gå till läkare.
Jag tycker det låter som om stressen orsakar det. Du tappar apitet= viktnedgång, du spänner dig= muskelvärk. Försök se över din situation och se om det är något du kan förändra för att slippa stress. Börja även med avslappningsövningar, tänk på din aning och att axlarna är avslappnande.
Starta ny diskussion