Efamol - jättenattljusolja - hormoner - huden
Hej! :)
Jag har nyss börjat äta efamol i ett försök att få ordning på huden, som ofta blir dålig kring mens. Efamol ska ju stabilisera hormonerna och verka bra mot pms. Har någon erfarenhet av efamol eller jättenattljusolja? När fick ni resultat ca? Fick ni någon försämring i början? Dela gärna med er!! :)
Har aldrig hört talas om det. Berätta gärna om du märker resultat.
Absolut! Började idag så vi får se hur det går :)
Jättenattljusolja har funnits på marknaden i många år. Förr var Preglandin något som såldes i Hälsokost både i kapslar och olika krämer och det skulle innehålla jättenattljusolja.
/Maria
Okej vad jag läst verkar det iallafall vara väldigt effektivt mot hudproblem och PMS. Men det kanske funnits länge 🙂
Jag har ickså problemhy. Så jag väntar med spänning på om det hjälper dig.
Sätter avtryck här jag också då jag är nyfiken på om det hjälper!
Kul att ni är intresserade! Brukar ni få problem kring menstruation som mig? Jag får inte mycket, men får djupa utslag som gör oont och som ibland kan lämna märken efter sig som tar månader innan de försvinner 😕
7 jag får stora ömmande "finnar" som stannar kvar länge, ofta på samma ställe.
Precis som mig då :/ får mest kring kinderna, mer längre ner på kinderna. Hoppas vi får bukt med det! Inte kul alls att ha det så
Jag får oftast vid käkbenet lite ned på halsen och lite upp mor örat. På samma sida av ansiktet var gång!
Haha samma för mig typ!! Varierar från höger till vänster…hel knasigt
Håller tummarna :)
Jag också! 😉
Fick en stor för någon dag sen, såg ut som jag hade ett horn i pannan :P Annars har jag jämt dålig hy, pormaskar och rödflammig hud, dyker upp finnar då och då.
Så jag vill också gärna se hur det går! :)
Jag har turen (peppar peppar) att inte få de där stora, djupa, som gör fruktansvärt ont. Däremot får jag "mindre" längs med käklinje, haka och ibland mellan ögonbrynen och på det blir min hud känslig och flammar upp till tomatröd på mindre än en millisekund om jag rör vid området osv.
Sååå, jag väntar med spänning på resultat! 🙂
Juliahhl: Åh har också fått sånna stora i pannan, inte på ett bra tag dock, men förstår vad du menar med horn ;)
MiniW: Har också förmåga att bli lite röd, och kan bli irriterad mellan ögonbryn efter noppning t.ex. Verkligen irriterande!
Lovar att uppdatera hur det går :D dag 2 nu så ingen skillnad än såklart :)
Glömde tillägga som också kan påverka resultatet, att jag är inne på min 8e vecka tetralysal och har även börjat sen ca 1 vecka tillbaka äta 1 msk linfröolja varje dag. Vet dock inte hur mycket tetralysalen har hjälp till…men bara så att ni vet ;)
17 tetralysal är väl ett väldigt starkt preparat mot acne? Så resultatet lär ju bero på det.
Ja det är en antibiotika mot acne, så om det blir bättre kan det ju "tyvärr" bero på det också. Vet dock inte hur bra antibiotika biter på hormonfinnar
Åt dock tetralysal förra året i ca 1,5 månad utan bra resultat. Kan ha varit en för kort kur dock!
Aha. Ja, märker du resultat så lär det definitivt bero på Tetralysal och inte Jättenattljusolja.
/Maria
Kan absolut vara så, men tycker dock inte att Tetralysalen har gjort sådär jättemycket än, men visst kan det ta tid innan det börjar verka :)
Det var synd att du äter det samtidigt. Får se om jag själv köper in det istället och testar.
Ja faktiskt…det kanske hjälper mot torr hy iallafall, läker märken från tidigare utslag osv. Om du gör det får du gärna skriva! :)
Vill inte avsluta tetralysalkuren mitt i heller. Vill ju köra klart :/
25 nej så klart ska du äta din medicin som planerat!
Oj, jag har haft stora acnebesvär sen jag var 15, fick min första finne på näsan och har ironiskt nog aldrig fått en på näsan där sen dess.
Nu är jag 24 och får mest kring käkpartiet!
Jag gick till en näringsfysiolog som satte mig på en gluten och mjölkfri kost och så åt jag kosttillskotten svavelaminosyra och L-Glutamin Multi.
Och jävlar vilken skillnad!
Anledningen till varför den mjölk och glutenfria kosten hjälpte (vilket automatiskt ledde till mindre kolhydrater) är för att när man äter kolhydrater och mjölk, så höjs insulinnivåerna och när insulinnivåerna höjs frigörs manliga hormoner som därav ökar talgproduktionen som täpper till finnarna!!
Så ni kanske kan undvika insulinhöjande mat kring mensen?
Anledningen till kosttillskotten är för att de höjer ämnesomsättningen och stärker tarmar, lever, magen och hela tjofräset, detta rensar ut hormoner i kroppen bättre som kan vara en orsak till varför man får finnar runt käken! Hon berättade att hormoner från tonnåren kan hänga kvar i kroppen och därför ville hon att jag skulle pröva kosten och tillskotten i 3-4 månader för att verkligen "rensa ut skiten".
Hej!
Toppen att du fått bukt med dina hudproblem! Äter själv efter mycket läsande en gluten och mjölkfri kost nu, hållt på 1 månad och planerar att hålla detta i minst 3 månader. Äter också som sagt efamol och tetralysal (som jag dock är tveksam till om det har hjälpt). Huden har hållt sig hyffsat lugn de senaste 2 veckorna, håller tummarna för att det håller i sig! Hur lång tid tog det för dig ca innan du märkte skillnad? :)
Absolut kan insulinet påverka. Bakar själv eget bröd med mandel och kokosmjöl nu, det höjer ju inte insulinet som vanligt vetebröd gör :) Händer att jag äter glutenfri pasta, ris ibland men inte i överdrivna mängder. Äter mer protein/fett. Haha typiskt att man blir sugen på insulinhöjande mat innan mens ;) men tror verkligen på att det kan lindra att unvdika sånt!
Jag får jätte fet hy och hår när jag har mens och ägglossning, får även finnar. Det är jätte jobbigt!
eliinon! Ja jag tror absolut att det kan hjälpa! Det tog ett par veckor med kosten men sen märkte jag verkligen en skillnad. Som du vet har acne med hormonerna i kroppen att göra så jag tror inte kosten kan bota acnen helt, men definitivt göra en skillnad från "värre till värst". För mig som har vuxenacne och skulle se ut som en salamipizza om jag inte gjorde något, så har den här kosten tillsammans med krämer från acnespecialisten gjort en enorm skillnad för mig! Hur har det gått med efamol och/eller jättenattljusolja?
Om det är till någon tröst så minskar mängden talgproduktion i kroppen ju äldre vi blir!
Och eftersom vi inte får samma "hormonexplotion" som i tonnåren så kan jag bara hoppas att med en betydlig minskning av insulinhöjande mat så kommer kroppen kunna bearbeta resterna av hormonerna från tonnåren tills det inte finns kvar… kan man hoppas!
Shelsy: lider med dig! Skulle vara skönt att bara få slippa elände :/ får själv inte fet hy då jag har torr hy, men utslag ja. Har på senaste tiden börjat få utslagen mot slutet/efter mensen? Jättekonstigt.
Sashapasha:Ja precis lindra går nog! Och sen kan väl kosten också påverka kroppens hormontillverkning. Sen till vilken grad det är blir ju individuellt :)
Gäller att ge det tid dock! Svårt att inte vara tålmodig, men kostförändringar ger ju inte resultat över en natt :/ efamol verkar inte hjälpa mig så mycket tyvärr (har ätit 1 månad så inte såå lång tid) och tetralysalen hjälper icke heller. *Suck*. Det stämmer att taldproduktionen minskar! Men mina utslag har blivit färre men VÄRRE de senaste åren, och har torr hud så vettefan hur mycket talgöverproduktion jag kan ha haha. Ska ringa en naturläkare i Linköping på måndag som jag hört mycket gott om! Han tror mycket på kost och "inre läkande". Roaccutane finns annars, men finns ju risk att det är rosacea och inte acne. Då vill jag ju inte äta det :/
Har varit hos 3 hudläkare nämligen, den första sa rosacea och de 2 andra trodde mer på akne. Kul att man kan få EN diagnos 