PMS behandling
Jag har fruktansvärd PMS. Ca 1 vecka före mens så går hela livet utför. Blir jättenere, ledsen, arg och 1-2 dagar innan det är dags kan jag bli alldeles hysterisk. Jag har kopparspiral, och det verkar alltid bli värre om mensen är sen.
Finns det något man kan göra som inte innebär att käka p-piller eller liknande? Jag har provat varenda sort på marknaden tror jag och oavsett om det är mini eller vanliga p så får jag alltid biverkningar jag inte kan leva med, som depression, aggressionsproblem, konstanta blödningar och liknande. Det blir som ett konstant pms- och menshelvete.
Har funderat på att gå till doktorn, men vem ska man be om att få komma och se? Antar att jag skulle behöva någon sorts specialist på hormoner eller liknande.
Jag har alltid varit en jävul att vistas runt när jag har pms. Så började jag för 2 månader sedan att äta lite tillskott (multivitamin kvinna, magnesium och folsyra). Kan säga att jag har mått så jäkla bra sedan dess, pigg och glad och tar livet med en klackspark istället för att få hormonsvägningar och pms.
Dock så var det en dag här nu inför senaste mensen som jag blev så jäkla lättretlig och irriterad. Kom på att jag missat att ta tillskotten och när jag gjort det så dröjde det ca en halvtimme-timme så kändes det lättare igen.
Vet inte egetnligen om det har någon riktig koppling eller om det är placebo, men jag mår bättre och jag vet att magnesiumen hjälper mig mot smärtan jag har under mensen.
Medarbetare på westernridning.ifokus
Kanske ska kika pa det da.. Magnesium ater jag anda sa att jag inte far kramp nar jag tranar. Laste nagonstans om rosenrot ocksa. Hjalper det?
#2 Ingen aning. Bara att prova och se =P
Medarbetare på westernridning.ifokus
#2 det ska hjälpa :) Jag åt det ett tag men slarvar nu, det hjälpte nog lite iaf :)
Munkpeppar ska ju fungera. Används mkt på hästar med gott resultat och finns ju även för människa.
Medarbetare på westernridning.ifokus
PMS kan bl.a bero på kopparöverskott. Prova att äta zink, det tar ner koppar.
Starta ny diskussion