Har du mycket tandsten? Det kan göra att tandköttet är inflammerat.

#1 Inget synligt "/

Har du slutat röka (anv. tobak)?

Många sorters munskölj kan förvärra problem (ex. Listerin och Flux är såna medel de är för starka och tar död på de nyttiga bakterierna som skyddar munnen + de kan ge sämre andedräkt) . Jag föreslår ett besök hos en tandhygienist som kan ge råd om hur du ska sköta dina tänder och också ge tips på produkter + de kan ta bort ev. tandsten det är svårt att se sånt själv ibland sitter de ganska långt bak i munnen.

ett tips är oxå att använda eltandborste….

har oxå problem med att mitt tandkött blöder lätt men med eltandborste så har det blivit mycket bättre 

sen oxå som du själv skriver ett besök hos tandläkaren är  en god idé

4 Flux ska inte starkt och tbå olika tandläkare(med sköterskor) rekommenderade det till mig.

När mitt tandkött blir inflammerat är jag noga med att använda mellanrumsborstar tills det slutar att blöda.

Ts har du testat medlet man kan köpa på apoteket som är till för infektioner? Finns både som skölj och som gel.

#3 Har aldrig någonsin rökt, snusat, druckit eller liknande :)

#4 Ojdå, det är listerin jag använder :(

 
#5 Ok :) Får nog skaffa mig en eltandborse då ^^ Borstar nog lite för hårt ibland "/

#7 Tack för tipet :)

#8 Hade ingen aning om att det fanns :O Tack för tipset, ska definitivt kolla upp det :)

Om det var längesedan du var hos tandläkaren är det nog ganska troligt att du har hunnit få lite tandsten. All tandsten syns inte, en del sitter ner under tandköttskanten och det är oftast detta som orsakar problem med inflammation. Det är väldigt individuellt hur lätt man får tandköttsinflammation, för vissa räcker det med ganska lite tandsten för att det ska bli inflammerat och lättblödande. Så det bästa är ju att boka en tid, då kan du även få lite tips om hur du ska sköta tänderna och du kan få utprovat vad du bör använda mellan tänderna. :)

Sådär hade jag det tidigare i mitt liv.

Mina tips:

1. Eltandborste (men du måste lära dig borsta rätt med den) och tandstickor varje dag.

2. Oil pulling så ofta du orkar (varje dag eller en gång i månaden, varje gång är bra oavsett hur ofta det blir) - mycket effektivt mot alla slags problem i munnen. Finns mycket att googla om det men kortfattat: gurgla munnen med kokosolja eller sesamolja i 15 minuter (man kan göra annat under tiden). Spotta ut. Skölj munnen med ljummet vatten. Borsta tänderna. Din mun kommer må så bra! Gör detta istället för alla former av munskölj som inte innehåller så mycket bra. Kokosolja dödar bakterier och karies, är antiinflammatorisk och läkande, löser upp tandsten och "drar" ut smuts från alla små vrår i munnen.

3. Ät mycket c-vitamin. Brist visar sig som lättblödande tandkött.

#11 kokosolja måste jag kolla upp direkt :D Äter för övrigt vitaminer varje dag :)

Ang. kokosolja vid oil pulling, den kokosolja jag köpt är inte flytande. Är det meningen att den ska vara fast? Ska man göra nåt för att den ska bli flytande?

#13 kokosolja är fast vid rumstemperatur så den måste värmas för att bli flytande :)

#14: Ah ok! Läste nånstans nu att det räcker med att ta den i munnen så blir den flytande.

Vad är tandstickor? Jag skulle råda till mellanrumsborstar.

#15 Jodå den värmen räcker för att få det flytande så det går också bra :)

Kokosolja blir flytande vid typ 23 grader så den smälter väldigt fort i munnen.

#16 Tandstickor = tandpetare i trä. Tandstickor kanske det inte finns något som heter.. :) Mellanrumsborstar är också bra. Jag använder båda men får inte igenom borstarna mellan alla tänder.

#19 Jag köper tandstickor i plast på apoteket. Det står "tandstickor" på förpackningen.