Fysisk hälsa

Trötthet

2020-03-29 19:27 #0 av: Wilola

Har på senaste tiden varit väldigt trött, kan ta en tupplur på två timmar och ändå behöva lägga mig tidigt för att jag är så trött. Just nu pluggar jag hemifrån så det är inte så att jag gör en massa om dagarna som skulle göra mig trött, jag tränar och är ute och går med hunden men utöver det är jag mest hemma och pluggar.  Hur kan den här tröttheten ha kommit helt plötsligt?

Anmäl
2020-03-29 19:30 #1 av: MonicaLagerquist

Allergitrötthet?

S*Blå Katten Cornish Rex och La Permuppfödning.


Anmäl
2020-03-29 19:32 #2 av: Wilola

#1 Har inga allergier

Anmäl
2020-03-29 19:41 #3 av: Sindri

Man brukar ju tala om vårtrötthet, inte så ovanligt.
Men jag ar också läst om dolda allergier, de kanske inte ger mer symptom än just trötthet.

Eller misstänker du corona? Min dotter har det sannolikt, de två som hon delar lägenhet har säkerligen blivit utsatta för smitta, men de är inte sjuka, bara just väldigt trötta.

Anmäl
2020-03-29 20:18 #4 av: Lia

Järnbrist, eller brist på något annat, kan leda till trötthet. Jag har blodbrist då och då, och i de fallen kan jag sova upp mot 19 timmar per dygn. Kan vara värt att kolla upp, men kan också vara mycket svårt att få en tid på vårdcentralen i de här tiderna. Men ring och fråga.

Söker du vänner? Klicka här!

Borderline & Depression & Goth & IBS & Social ångest & Vänskap Gapskrattar

Anmäl
2020-03-30 07:23 #5 av: Sabah

Tar du D-vitamin? Jag hade gjort uppehåll och blev väldigt trött, när jag började ta det igen försvann den vad jag först tyckte var den obegripliga tröttheten.
Järnbrist som tidigare skrivit ger också trötthet.

♥️♥️♥️ Se på allt i livet med kärlek och se det goda i allt som sker! ♥️♥️♥️
Anmäl
2020-04-07 20:40 #6 av: Zadeira

Det är många som blir extra trötta på våren och kring tidsomställningen. Kan inte svara rent vetenskalpligt på varför det är så, men jag vet att det inte är ovanligt. Låt det gå en vecka eller två och se om det vänder.

Mina egengjorda armband hittar du här https://www.etsy.com/shop/zadeiradesign

eller på instagram under användaren @zadeiradesign

Anmäl
2020-04-09 07:47 #7 av: sp0ngeb0b

Jag hade (självdiagnostiserad) järnbrist som försvann när jag började ta tillskott. Det visade sig genom trötthet men inte samma typ som du beskriver, utan snarare att jag blev helt matt i hela kroppen av ansträngning. Alltså typ promenader, städning, veckohandlingar m.m. kunde jag  bli helt slut av. Vilade på soffan en stund sen var det bättre. Men det kan ju vara en lite allvarligare brist som ger värre symtom. 


Anmäl
2020-05-11 10:00 #8 av: Anonymos

Jag vill slå ett slag för B12 som många faktiskt inte tänker på. Jag har varit konstant trött, oftast eftermiddagstrött och ställt klockan på 2 timmar men behövt sova ännu mer och sedan inte haft några som helst problem att sova tidigt på kvällen.  Har kunnat sova fram till klockan 10 på morgonen därpå utan problem. Fick konstaterad B12 brist efter ett blodprov och fick börja äta Betolvex. 4-5 dagar efteråt kände jag aldrig behovet av att sova på dagen, det är fantastiskt och man får så extremt mycket mer gjort hemma (pluggar också hemifrån!). 

Betolvex finns receptfritt så det är ju värt att prova. 

Anmäl
2020-05-14 22:31 #9 av: vendelay

En annan grej kan vara just det du skriver - att du inte gör något som tröttar ut dig. Träning ger energi, ju mer du rör dig desto mer energi kommer du har generellt. Testa att gå lite promenader när solen är framme!

Veganism Savvity (English)
Vegan iFokus (svenska)

Anmäl
2020-05-23 16:48 #10 av: Annielle

#9 hon skrev ju att hon tränar och är ute och går med hunden.

Var dig själv, det finns redan så många andra.

Anmäl
2020-05-31 20:22 #11 av: S.L

Även jag skulle säga järnbrist. Jag har nyligen kollat mina värden pga trötthet och svår migrän. Visa att jag hade järnbrist så fick dropp och även utskriven järntabletter.
Jag har valt att ta blutsaft och magnesium "saft" så hjälper den till at ta upp järnet god var den oxå så man blir av med järnsmaken efter blutsaften. Ps dottern tar oxå och blivit piggare 😉

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.