Skönhet och Mode

mindre feta armar

2019-07-21 02:30 #0 av: [tellhimbye]

Hur får man mindre feta armar?

Snälla inga komplicerade metoder, finns det något enklare sätt? :)

-alltså ngt med fokus på armarna, även om resten av kroppen vore nice med -

Anmäl
2019-07-21 06:10 #1 av: Mooniq

Har du testat att gå med gåstavar? Jag köpte pumpstavar och de finns med olika tunga  motstånd - 4, 6 eller 10 kg. 

Då jobbar du armar och övre delen av kroppen - bröstparti, skulderblad, axlar och armar.

så en promenad på 45-90 minuter några gånger i veckan gör underverk.

Sen kan man köpa gummiband med olika kraftiga motstånd och köra lite övningar hemma, kolla på en sportbutik eller googla. 

Älta inte problem - skapa lösningar!! FunderarSkrattar


Anmäl
2019-07-21 07:12 #2 av: MonicaLagerquist

#1 Stavar med tyngder var ju ett toppenbra tips.

S*Blå Katten Cornish Rex och La Permuppfödning.


Anmäl
2019-07-21 07:40 #3 av: Namiko

Det går tyvärr inte att punktförbränna fett. Samma sak gäller för att minska fettet på armarna som resten av kroppen. Men att gå med gåstavar är fortfarande ett jättebra tips då det går åt mycket mer energi att gå med gåstavar än utan.

Tell someone you love them today, because life is short. But yell it at them in German, because life is also terrifying and confusing.

Anmäl
2019-07-26 16:01 #4 av: Lona

#3, Instämmer, men samtidigt kan ju tex armarna se mindre feta ut om man tränar och "tajtar till dem" med muskler.

"Glass löser allt!" /Källa Glassgård, Öland
Toktantens dagbok - Om hästar, hundar och livet i största allmänhetBlomma

Anmäl
2019-07-27 09:02 #5 av: Devya

#4 Lite svårt det där bara. Jag har fått större armar av att träna så man måste nog se till att använda rätt sorts träning så att armarna inte blir större. :)

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.