Yrsel
Jobbar som servitris och det är alltid mycket att göra. Har börjat få yrsel om jag ska ut med mat och stannar till lite och sedan går det över. Hemma kan jag vara ute och gå med hunden och få yrsel och jag kan vara rädd att ramla ihop. Vet att jag dricker dåligt och det går för lång tid mellan måltiderna men det ska jag försöka ändra på. Läste om något som heter fobisk yrsel om det kan bero på detta. Någon som har tips och råd till mig?
Stress kan också orsaka yrsel.
¡ɹnʇɐuƃıs ɯos uǝp ɐɥ ɥɔo uǝʇxǝʇ ɹäɥ uǝp ɐɹǝıdoʞ ʇʇɐ ɹöɟ ɹɐlʞ åsʞɔo uɐʇn ʇɹɐɯs ɐɹɐq ǝʇuı np ɹä ɹäɥ ʇǝp ɐsä1 np uɐʞ
Jag vet men jag äter vid 9 lunch vid 2 och en frukt vid 5 kanske blir lite ändring om jag ändrar på detta
Det hjälper säkert till, men det låter som om du har ett väldigt stressigt jobb. Får du möjlighet till pauser emellanåt under dagen, eller jobbar du hela tiden?
¡ɹnʇɐuƃıs ɯos uǝp ɐɥ ɥɔo uǝʇxǝʇ ɹäɥ uǝp ɐɹǝıdoʞ ʇʇɐ ɹöɟ ɹɐlʞ åsʞɔo uɐʇn ʇɹɐɯs ɐɹɐq ǝʇuı np ɹä ɹäɥ ʇǝp ɐsä1 np uɐʞ