Våld mot kvinnor

Gå vidare efter dejtvåldtäckt

2017-09-07 06:27 #0 av: zakkris

Detta är många år sen, 4-5 kommer inte ihåg exakta året, minns bara att det var höst.
Jag hade dejtat en kille, vi hade blitt oense och vi skulle bara reda ut allt för att se om vi kunde gå vidare och fortsätta dejta eller om de va helt kört.
Jag vägrade ha sex med honom, kommer inte ihåg hur många gånger jag sa nej, slutade räkna efter 5e gången.
Ändå fattade han beslutet att hans vilja skulle vara min lag. Och ärligt jag hade ingen chans att fly heller. En kille på närmare 150kg, lilla jag, i mitt egna hem.
Jag anmälde det aldrig. Visste att det skulle bli hans ord mot mitt, vi var ju trots allt i min lägenhet, ingen annan varken såg eller hörde mina nej och mitt gråtande.

Jag har nu en underbar man, dock inget direkt sexliv, han vet om att de skett men vill inte veta mer.
Men trots de här 4-5åren kan jag inte släppa det, nästan varje dag finns det i mitt huvud. Sedan dess har jag haft otroligt hat mot min kropp, vilket jag så klart inte vill ha.
Jag har psykiska diagnoser som gör att jag har lite svårt allmänt.
Men jag skulle så gärna vilja slippa tänka på händelsen jämt.
Hur har ni gjort för att hantera det?

Anmäl
2017-09-07 06:44 #1 av: Aleya

Gått till en psykolog och pratat om det

BlommaStjärnorMemento moriStjärnorBlomma

Värd för Endometrios samt medarbetare för Julen

Anmäl
2017-09-07 08:38 #2 av: tlover

Har du pratat med psykolog om det? Du kan tex ha fått PTSD vilket går att behandla

Black friday rea i tebutiken: 10% rabatt på allt el ge vidare,
15% rabatt på bland annat matcha, 20% rabatt på yerba mate och inte mindre än 30% på provpåsar

Anmäl
2017-09-07 09:18 #3 av: Annielle

Ja, håller med de andra utan tvekan gått till en psykolog eller liknande och bearbetat det och om du redan har en psykolog som inte har kunnat hjälpa dig med det skulle jag ha vänt mig till något ställe som är mer specialiserat på våldtäkt och liknande.

Så som du har det ska du ju verkligen inte behöva ha det nästan dagligen år efter år och med den påverkan på ditt nya förhållande dessutom.

Var dig själv, det finns redan så många andra.

Anmäl
2017-09-08 22:33 #4 av: The_pearl

Hypnoterapi! Jag har fått hjälp med liknande problem tack vare hypnoterapin.

Anmäl
2017-09-08 22:43 #5 av: Annielle

#4  Är hypnoterapi samma som hypnos eller?

Var dig själv, det finns redan så många andra.

Anmäl
2017-09-08 22:55 #6 av: The_pearl

Ja, fast du genomgår en terapisession under hypnos. Väldigt kraftfullt då du kan gå till grunden väldigt snabbt. Och få loss smärtan.
Eftersom man går så långt ner i hypnos, långt ner i sitt undermedvetna, kan man få upp saker man egentligen inte visste var ett problem ibland.
Väldigt befriande. Och ofta jobbigt.
Jag grät i massor. Och fick veta saker jag förträngt.
Man kan gå vidare på annat sätt.
Med det du gått igenom så är hypnoterapi en jättebra behandlingsform. :)

Anmäl
2017-09-11 17:58 #7 av: zakkris

#6
Det lät som något för mig, vet inte om de hänt nått i min barndom som jag förträngt vet bara att han hade dumheter för sig när jag blev äldre.
Har en hel del att ta itu med som aldrig blivit bearbetat ordentligt.

Anmäl
2017-09-12 17:27 #8 av: SaraFag

Säger som flera andra - Gå till en psykolog och prata om det! Jag tror det är väldigt viktigt att man pratar med någon när man gått igenom det omöjliga, det man aldrig trodde skulle hända en själv. 

Även om jag aldrig varit med om det du varit med om vet jag vikten av att ta hjälp, gå till en psykolog. Jag vet hur svårt det är i början, att boka en tid, att sen ta sig dit, att börja prata om det som hänt. Men i slutändan är man oftast otroligt glad att man gick dit, att man pratade om det!

Jag hoppas att du med tiden kan lägga detta bakom dig. Hjärta

• SaraFag • Medarbetare på adopterade.ifokus •
Anmäl
2017-09-18 14:20 #9 av: zakkris

Har egentligen inte problem att prata om det, aldrig haft. Men det kommer aldrig bort, det är de som är jobbigast. Jag vill bara glömma och gå vidare

Anmäl
2017-09-18 15:21 #10 av: tlover

#9 Glömma kommer du nog inte göra, men minnet kan komma att blekna (om inte du går omkring med obehandlad ptsd) och du kan lära dig att gå vidare.

Har du kontaktat en psykolog än?

Black friday rea i tebutiken: 10% rabatt på allt el ge vidare,
15% rabatt på bland annat matcha, 20% rabatt på yerba mate och inte mindre än 30% på provpåsar

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.