# lite hjälp
Author: nuvanderdet

Hejsan kanske helt fel och skriva/fråga här. Men nu kör jag, har under 4års period haft anorexi blivit bättre nu men går väldigt lätt ned i vikt.

Det är så att jag ska till min kompis land i morgon (torsdag) tills Lördag.

Vi rör oss ganska mycket och jag ska äta men ibland kan det hända att det blir lite mindre när jag ska ta eget ansvar. Så jag undrar tycker ni jag ska gå förbi apoteket och köpa 4st eller fler Fortimel Jucy (närings-dryck) 300kcal.

För att vara på den säkra sidan eftersom det är stressigt i skolan just nu så tänkte jag så det inte blir ännu ett bakslag, eller vad tror ni?

KRAM!

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Alltså jag vet inte vad det motsvarar, men kanske kan du lika gärna ta med mackor och banan? Se till att ha med mat i väskan bara och annars kan ni ju gå in på ett fik och äta middag, försök göra mat till ngt trevligt!

## Comment 2
Author: Åsa S

Om man är på landet är det kanske svårt gå in på fik. Är dock en god ide ha nått att äta el dricka som ger energi. Tycker du dryckerna funkar för dig så köp dem.

När man var liten och skulle vandra och tälta med skolan brukade morsan skicka med oss jägarsnus så vi skulle få lite mer energi = russin och nötter (+ ev. nonstop ifall man fick en lite lyxigare variant nån gång). Och det funkar ju också bra och nötter är ju ganska nyttiga speciellt naturella, men går ju bra blanda naturella + rostade nötter i jägarsnus man kan ju göra sin egen mix som man tycker om.

## Comment 3
Author: nuvanderdet

Jätte bra idéer! Ska ta med nötter och frukt! :) blir bara så nervös att det ska bli fel på något sätt, att anorexi monstret börjar igen elr att dem bjuder på mat inte anorexin tillåter. Men det ska nog gå bra! Tack för hjälpen!