# Deprimerad över sex Author: LitenPyssling För det första vill jag bara säga att detta är något jag gått runt med väldigt länge men känt att det är för pinsamt på något sätt att skriva och fråga om, men nu kommer det till skott. VARNING för lång text med en hel del "skriva av mig" meningar. Känner att jag har ett problem angående sexlust. Blir aldrig upphetsad eller kåt på något vis. Känner aldrig det lilla "bultet" där nere, eller hur man ska säga. De gånger de känts någonting där nere gör mig glad även om det bara har vart otroligt lite det känts. Har aldrig fått känna det riktigt utan bara lite svagt. Men det lilla gör mig glad, men det försvinner på en gång nästan och då blir jag ledsen och ser nästan gråtfärdig ut enligt syskon, vänner och X;et. Mitt X vet hur jag har det, vi är mycket nära vänner, och vet direkt varför jag ser gråtfärdig ut medans mina syskon och övriga vänner frågar vad det är. Har bara haft en pojkvän och har aldrig blivit upphetsad. Jag dras till honom och tycker han ser riktigt bra ut, de gånger de lett till sex så har jag aldrig varit upphetsad. Vi har provat med allt, lååångt förspel, massage, snabbt förspel, utan förspelm enbart förspel - allt. Men ingenting fungerar, det enda som skett är att jag blivit ledsen men går med på sex för hans skull - vilket är fel men jag är en sådan som tar alla andra framför mig själv. Att vi gjorde slut beror dock inte på det sexuella utan på helt andra faktorer. Mitt huvud säger ofta att jag vill. Att jag vill mer är någonsin och, ja ni förstår. Men där nere är det NEJ, aldrig i livet! Ungefär. Vet ingenting hur jag ska göra, efter att ha haft sex och fått orgasm (vilket inte är ofta då jag har extremt svårt för det) så är jag helt avslappnad. Har jag dock inte fått orgasm (ofta det uteblir!) så slutar det med att jag är jätte ledsen, tänker på vad det är som är fel på mig. Allt. Har till och med börjat titta efter lusthöjare bara för att kolla om det hjälper. Det som kan höra till att jag är otroligt lättstressad, bär på en mycket dålig bakgrund full av grov mobbning och även misshandel. Blir lätt förbannad och då är det inte ovanligt att jag bara börjar stor gråta. Men då känner jag bara mer och mer att jag verkligen behöver få ett så avslappnande medel som sex. Det gör verkligen kroppen helt avslappnad. Men det går inte eftersom att jag aldrig blir upphetsad. Vad ska jag göra? Varför blir det som det blir? Normalt att bli deprimerad över sådant här? ## Comment 1 Author: chade Om du äter p-piller så kan det vara det som spökar.. För innan jag började med mina så ville jag ha sex hejvilt hela tiden. Men när jag började med dom så känner jag.. ingenting. Som du säger. Har verkligen ingen lust alls, bara jätte sällan, men då suger det bara lite. Inte alls som innan. Så jag ska testa byta piller och se om det hjälper, om inte. Så får vi gå tillbaka till kondom igen! :( ## Comment 2 Author: Cindy Jag tycker att det låter som att mycket av detta problem är knutet till din stress kring ämnet. Att du har hamnat i en ond cirkel där din frustration över att inte ha sexlust orsakar just att sexlusten inte vill komma fram. Vet man med sig att det kan göra ont så kan kroppen låsa sig och vägra bli kåt, oavsett hur mycket man i tankarna skulle vilja. Jag tror att det bästa vore om du ställde in dig på att skaffa en bra sexrelation med dig själv innan du stressar upp dig över sex med någon annan. Skaffa en liten vibrator och utforska vad som får dig kåt och hur, i lugn och ro på egen hand. När jag jobbade med att sälja sexleksaker var detta det absolut vanligaste tjejer frågade mig om, och jag fick många tack-mail från dom som följde mitt råd och låste ut killen ur sänghalmen ett tag. ## Comment 3 Author: Kickilu Det du beskriver kan ha orsaker bakåt i tiden. Ett tips till dig kan vara dels som #2 skriver men även läsa en bok som heter Hemligheten. Kan varmt rekomendera den. Lättläst där man får många "aha-upplevelser" och en annan förståelse till sina sexproblem. ## Comment 4 Author: LitenPyssling #1 Äter P-piller sedan 1år tillbaka, dock bytt en gång så nu har jag Yasmin. Vet inte om det kan vara det som spökar? Har inte blivit upphetsad på 3-4år så jag har ingen aning om det också kan vara P-pillret som är orsaken lite, ha ju bara ätit det i 1år. #2 Känner själv väldigt mycket att det är pga stress och har sedan 2 månader tillbaka försökt hitta stunder där jag kan bara vara. Alltså i lugn miljö, tänka lugna fina tankar, sitta i soffan framför en mysig film i mys kläder, täcke, kudde och dricka en varm oboy med vispad grädde i och bara mysa med mig själv liksom. Dock har detta blivit få då jag behöver ensamhet för att slappna av och mina syskon (minst ett av de) är alltid hemma, om jag är själv så är det kanske runt en timme enbart och jag vill ha lång tid för mig själv. #3 Okej, den finns att hyra på bibiotek eller måste man köpa? Förlåt min fråga men, om du läst den, har den hjälpt dig någonting? ## Comment 5 Author: Bunn Precis som #2 skriver så tror också jag att du stressar upp dig. En del i problematiken tror jag även kan bero på din bakgrund... Du kanske skulle behöva gå och prata med en psykolog eller dyl?! ## Comment 6 Author: LitenPyssling #5 Slutade att gå till BUP för 1år sedan. Innan dess har jag gått där i 7-8år och samtidigt så gick jag till kurator på skolan samt pratade med skolsköterskan som en extra kurator. Men jag har tjatat i 4 månader om att få börja på BUP igen så nu ska pappa ringa och förhoppningsvis fixa det åt mig. ## Comment 7 Author: Kickilu #4 Köpte den via Adlibris för 203 kr inkl frakt. Det var en sexolog som föreslog den. Har inte läst ut den än då jag rätt nyligen börjat i den men hittintills så har jag fått en helt ny syn på mig själv och mina problem. Det i sin tur leder till att jag får en annan förståelse till varför problemen uppstått. I samtal med psykoterapeut så får jag vägledning hur jag ska bearbeta problemen. Har alltid trott att det är nåt fel på mig men förstår nu att det inte är det utan mycket ligger i uppväxten där grunden för en relation sätts. Man delar in människor i olika kategorier i boken. Där de beskrivs kan man känna igen sig själv. Kanske ibland att man hör ihop lite med två olika kategorier. En beskrivning där man kan känna igen sig. Svårt att återberätta men jag tror starkt på detta. Jag har alltid tyckt att jag haft en trygg och bra uppväxt men kan idag se saker som jag saknat som också i sin tur påverkar mig i relationer. ## Comment 8 Author: LitenPyssling #7 Okej, kanske värt att testa då =) ## Comment 9 Author: Bunn #6 Tycker det låter som en klok idé. Lycka til! ## Comment 10 Author: Kickilu #8 Det tycker jag absolut du ska göra:) ## Comment 11 Author: oh-la jag fick sluta med Yasmin nu för ett par månader sedan eftersom min sexlust var helt död. var inte ens intresserad. slutade med dem på inrådan av min läkare och en vecka senare bara slog det över mig som en tsunami! gissa om min sambo var glad när jag plötsligt står och studsar vid pizzerian och säger att vi måste hem NU!!! min  läkare sa att det bästa man kan göra är att bara sluta med pillren i ett par månader och se vad som händer och istället skydda sig på annat sätt. få tänker på att minskad eller försvunnen sexlust är en jättevanlig biverkning! är det inte pillren kan du ju börja äta dem igen och fortsätta sökandet efter orsaken. jag vet hur det är, man undrar och undrar vad det är för fel på en. det gick så långt att jag till och med började tvivla på att jag var kär i min sambo (en annan fantastisk skillnad när jag slutade med pillren, jag är nykär ;)). ## Comment 12 Author: LitenPyssling #11 Okej, jo jag vet att de har den dåliga biverkningen. Men som sagt, detta har för mig vart dött i 3-4år och började äta för 1år sedan =/. De finns inget prev medel som inte tar på lusten? =S ## Comment 13 Author: oh-la jag har kopparspiral och är helnöjd. alla hormonfria preparat ska inte påverka sexlusten. ## Comment 14 Author: LitenPyssling #13 Okej, har funderat på spiral tidigare men vet inte riktigt om jag vågar. Kan du berätta hur allt fungerar? ## Comment 15 Author: oh-la tja, för mig var det ett ganska enkelt val. jag tål inte några av de hormon man använder i p-piller idag så detta var väl enda chansen förutom kondom. fick en tid hos en gunekolog för samtal och gynundersökning. där mätte de min livmoder med vaginalultra för att ta reda på om spiralen skulle få plats. när det kontaterades gick vi igenom lite hur insättandet funkade. eftersom jag inte fött barn innan skulle den sättas in under eller i slutet av mensen. då är livmoderhalsen lite vidgad naturligt. fick också hem tabletter som jag skulle föra upp i livmodern två timmar innan insättandet för att vidga livmoderhalsen mer, samt en diclofenak och 2 panodil som förebyggande smärtlindring. kom tillbaks en vecka senare för insättande. gjorde ett nytt ultra där de kollade slemhinnan och så. blev tvättad för att minska risken för infektion. efter det sätter de en klämma på livmodertappen och det är egentligen det som är obehagligt. det sitter en nerv där som de klämmer åt så det blir lite som när du får en enkelstöt. det känns lite i hela kroppen. gynekologen öppnar under tiden förpackningen med spiralen, som ligger i ett rör, förin röret genom livmoderhalsen och skjuter in spiralen. det sticker mest till och man känner det knappt, som sagt, det som är obehagligt är klämman. var svettig och lite yr efteråt och hade lite ont, men å andra sidan fick gynekologen sätta om spiralen 3 ggr på mig. det är jätteovanligt, så det ska du inte oroa dig för. hade det gått första gången hade jag nog mest varit lite skakig :P efteråt fick jag en blödning och typ mensvärksliknande smärta. det är för att livmodern känner att det är något där so minte ska vara där och krampar lite. det gick över efter ett par dagar. fick inte heller ha sex på ett par veckor. för mig tog det ungefär en månad med lie småblödningar innan det stabiliserade sig, och nu känner jag inte av den alls tre månader senare. känner den inte när jag har sex heller, och det är väldigt bekvämt. har marginellt mer mens, men precis lika många dagar som innan. jag tycker att det är kanon, men det är ju min upplevelse av spiralen. ## Comment 16 Author: LitenPyssling #15 Oj, herregud vad läskigt det låter =O. Hur kommer de åt inne där? Oj oj, nu blev jag lite rädd, men är helt klart inne på att ev testa ändå. ## Comment 17 Author: oh-la kommer åt vad? :P att de kommer åt är inga problem, de ska ju inte in med handen i livmodern och rora. de skjuter upp spiralen i ett rör som de för in genom livmoderhalsen, som en liten tunnel typ. spiralen är ihopvikt inne i röret, och fäller ut sina armar när den skjuts in. helt ärligt, det var inte så farligt, men visst. det är inte superskönt att sätta in den. men rädd tycker jag inte att du behöver bli alls. såg förresten att jag skrivit étt litet fel innan. tabletterna som man för upp innan ska inte in i livmodern, utan ska läggas mot livmodertappen i slidan. ## Comment 18 Author: LitenPyssling #17 Menade när du berättade det där med klämman, hur kommer de åt med den? Verkar lite läskigt ändå =S. hehe men nog värt att prova kanske =P ## Comment 19 Author: oh-la om jag förstod gynekologen rätt, för jag sa faktist till henne att jag inte ville se verktygen alls, är den en klämma, lite liknande en sax fast självklart inte vass :P. den används för att hålla livmodertappen still när de skjuter in spiralen. ## Comment 20 Author: LitenPyssling #19 Oj shit =O haha vad läskigt det blev nu! =P ## Comment 21 Author: oh-la haha! jag tror att det bästa du kan göra är att gå till en ungdomsmottagning och fråg ahur det funkar. då får du en barnmorska som berättar för dig istället :-) ## Comment 22 Author: LitenPyssling #21 Haha, vet inte om jag vill veta så mycket mer =P. Men är helt klart inne på ett test, sen får vi se hur det blir eller inte =). Funderar nämligen också på att först och främst komma i bättre form i psyket innan jag byter och har mig. Testa nya sätt, tankesätt, hanteringssätt och mycket mer i vardagen och allt vad det innebär =) ## Comment 23 Author: Cindy Ett klart underskattat hormonfritt p-medel är pessaret! Jag använde det i två års tid (hatar kondomer!) och det funkade utmärkt. Visst, lite bök att hoppa in på toa och peta in pessaret, och sen att det ska sitta kvar några timmar efter (jag sov med det i om vi haft sex på kvällen) men absolut värt det. När jag gick till ungdomsmottagningen för att prova ut ett så stirrade barnmorskan på mig som om jag bett om ett UFO. Hon fick leta länge och väl efter utprovningskitet, för det hade dom inte använt på flera år... Använder man det tillsammans med spermiedödande medel är det ett säkert p-medel. Dock inget skydd alls mot könssjukdomar, så man bör ha fast partner. ## Comment 24 Author: LitenPyssling #23 Hmm, ska fundera =) ## Comment 25 Author: FearyDawn Mycket möjligt att du inte kommer att gilla mitt svar: Såg på din hemsida att du "bara" är 16 så egentligen tycker jag inte att du ska oroa dig. Kanske är det så att du ska ta ett break och hamna rätt i dig själv först, innan pojkvän och sex? Jag är inte en av de moraltanterna som står och pekar med fingret, men när jagsåg på din sida att du var 16 så tyckte jag automatiskt att du är ju så ung, trodde detta var en fråga från en mycket äldre person!  Du ska inte oroa dig bara för att andra i din ålder har sex och berättar/skryter om hur bra det är, du kanske behöver mer tid att hamna rätt, känna dig bekväm och det är inget fel. Mitt råd är att bli bekväm i dig själv, tareda på vad du vill och när du vill och lyssna inte på så många andra vad de tycker saker ska vara. Oroa dig inte du är ung, men det är nog inte vad du vill höra, men det är inget krav att man ska ha ett klockrent sexliv vid 16 år![Flört](http://kvinna.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört"), du kanske inte känner att du vill eller har ork för det, det är inte fel, det är du som bestämmer och du ska absolut inte känna att något är fel för du inte har lust. Det kan vara så när det är mycket som snurrar i ditt liv och då är inte lusten på topp utan mer obefintlig Om det bara är att byts p-piller så  är det enkelt gjort, men hasta inget ta den tid du behöver om din kropp säger nej kanske ditt huvud ska lyssna istället?  inget av vad jag skrivit är illa menat och jag hoppas att du inte ta illa upp ## Comment 26 Author: LitenPyssling #25 17 ska det stå, så ett år till =P. Förstår att de är lite som, oj vad brottom hon har? Eller liknande, men problemet är att för någa år sedan så kunde jag liksom bli upphetsad och kåt och allt vad det heter, nu blir det absolut ingenting. Inga som skryter om sex häruppe och de få som gjort det idiotförklarar jag då jag anser att sex är något man ska ha parterna emellan och inte gå ut med för hela världen. Så det är inget jag bryr mig om utan blir mer arg på de, men förstår hur du tänker och har själv tänkt - rusar jag inte lite nu? Men när jag tagit det så pass lugnt ett bra tag nu och inte känner absolut ingenting så blir jag ledsen då jag vill veta att jag kan bli det. Har pratat med min kompis om detta problem och han (inte mitt X utan helt vanlig killkompis) tycker att jag ska se till att njuta av livet och ta det lugnt, tänka lugna fina tankar och sen kanske det kommer. **Och vet ni vad?** Det har gått lite framåt, jag skrev denna tråd runt 4-6månader efter jag började känna såhär, men nu har jag skärpt mig och tänker allt mer mjuka lugna tankar, tar livet som det kommer och tänker inte framåt på samma sätt. Tänker på de mysiga stunder jag haft tillsammans med mitt X och vet ni vad som hänt? **1.** Jag har blivit mer lugn i psyket, bli inte lika lätt ledsen dock blir jag fortfarande mycket lätt ledsen men inte på samma sätt. Ingen vidare stor skillnad men det märks lite lite iaf! **2.** Jag känner lite mer och mer för varje vecka som går att det börjar komma en annan känsla där nere, en känsla som jag inte känt på flera år. Känns som om att snart kommer det där efterlängtade bultet som kommer när man blir kåt, känns som om det är nära. Vilket gör mig glad och när det gör mig glad så blir det bättre. **3\.** Jag har till och med insett att jag saknar mitt X mer och mer, jag vill ha honom tillbaka mer och mer. Dock vill jag fortfarande se om han kan stå upp och vara dominant då det är de jag kräver och behöver. Vilket han ha börjat visat mer och mer! Det går mot ljusare tider samtidigt som det går åt skogen med andra saker, mend etta har inte påverkat mitt underliv om man kan säga så. Känner mig glad över att skriva detta! =D ## Comment 27 Author: FearyDawn #26 jag blir glad att läsa att du tycker det går åt rätt håll![Glad](http://kvinna.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad"), men mitt fortsatt (tråkiga) råd är att fortsätta ta det lungt så att du inte nu (när du börja känna nått) börjar ställa krav på dig själv att nu snart så och sedan när det inte går tillräckligt snabbt blir ännu mer besviken. Ta den tid du behöver och tillåt det ta den tiden som du behöver och känna att det är ok. Ibland är det så att man behöver en paus /Tråktanten![Flört](http://kvinna.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 28 Author: LitenPyssling #27 Komemr absolut följa ditt råd att ta det lugnt, ha de blvit bättre hittills så måste det bli ännu bättre om man tar det lugnt längre =). Ska inte tänka någonting på de utan bara ta de som de kommer och njuta av livet så gott det går. Inte är du tråkig inte ^^, ## Comment 29 Author: RuiXue Bara att ta det lugnt. Ibland har man bara en asexuell period i livet![Flört](http://kvinna.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Jag och min man har haft en sådan period i ungefär ett år nu![Förvånad](http://kvinna.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Men jag hoppas på att det släpper snart och vi kommer igång igen![Skäms](http://kvinna.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") Själv hade jag inte intresse alls av sex förens jag var runt 20 år och gav bort min oskuld när jag var 20.5![Oskyldig](http://kvinna.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") Den "lyckliga" är idag min make![Glad](http://kvinna.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Ta det lugnt och slappna av. Känn dig trygg med dig själv så kommer nog kåtheten tillbaka i sinom tid![Glad](http://kvinna.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 30 Author: LitenPyssling #29 Själv ha ja vart utan den delen i 3-4år typ =S. Men den är som sagt på g tillbaka känns de som =D haha ## Comment 31 Author: RuiXue #30 Du är fortfarande ung så bara slappna av :) när jag var i din ålder existerade knappt ens ordet sex i mitt liv. ## Comment 32 Author: LitenPyssling #31 Hehe, okej =P. Bara jag som är lite för deppad kanske =S. Händer rätt mycket och då är det klart att de försvinner saker också. ## Comment 33 Author: Mandusius Man har ju som inte tid att tänka på allt;) Bara man kommer ihåg att andas och gå framåt i livet brukar det funka för det mesta^^ Tänkte även rekomendera P-stav (Kanske inte relevant nu men jag skriver ändå) Härligt att du mår bättre nu :) ## Comment 34 Author: LitenPyssling #33 Alla rekomendationer är välkomna =)