# Bh i samband med sömn - hur gör ni + tips Author: Nannah Hej Undrar om samma har detta "problemet"... Jag brukar sova utan bh, (bekvämlighet + sover alltid på mage)  Nu har jag märkt att mina bröst förlorat sin fasta form och till o med blivit mindre :S Har alltså sovit utan bh i flera år ...  Hur gör ni, andra tjejer? Kanske inte många som sover utan bh här.. :P men vill kunna hitta ett sätt att sova bekvämt... Önskade att det fanns speciella bh:n för sömn! Vill ej att mina bröst ändras bara för att jag tycker det är obekvämt med tighta bh:ar  Så... tips mottages :P ## Comment 1 Author: Fridaaaa Jag sover utan BH, jätteobekvämt att sova med BH och känns inte nödvändigt heller 😛 Jag tror personligen inte att det har med att göra att du sover utan bh. ## Comment 2 Author: Nannah Puh! Trodde jag var "ensam" om det :P eller... ja, jag vet ej om det är så vanligt att sova utan bh.  Ska söka runt och kolla varför mina bröst krymper osv... kanske har det med hormoner att göra. ## Comment 3 Author: Bine93 Sover också utan, skulle aldrig falla mig in att sova med. Det är alldeles för obekvämt :) ## Comment 4 Author: viktoria91 Sover också utan. =) ## Comment 5 Author: Sjöstjärna Jag har alltid sovit utan bh och vill nog påstå att de flesta gör det. Att sova utan bh gör inte att brösten blir varken mindre eller tappar formen. Att brösten tappar formen kan du tacka gravitationen för och har de blivit mindre så har du förmodligen gått ner i vikt eller kanske slutat med p-piller? ## Comment 6 Author: KaiPon Sover oftast utan. Men ibland, typ som igår, så var jag så slut att jag däckade. ## Comment 7 Author: Nannah #5 Då vet jag! Nej, jag har aldrig tagit p-piller, och med vikten så är den alltid "stabil" dvs omkring 45-48... men kanske har med viktnedgång att göra :s ## Comment 8 Author: cBrodin Sover alltid utan och har alltid gjort. Kan dock sova med sportBH ibland om jag inte orkar ta av den, men händer väldigt sällan. ## Comment 9 Author: BeccaTilda Skulle aldrig i hela mitt liv sova i BH. Kan någon ge mig en anledning till att göra de? ## Comment 10 Author: [Borttaget] Tidigare sov jag oftast med BH, men efter tjat från min sambo så har jag lärt mig att sova utan. :P ## Comment 11 Author: Scorpio97 Sover utan BH. Jag har hört att man får hängigare och lösare bröst av att sova med BH, kommer dock inte ihåg när eller vart jag läste/hörde det...? ## Comment 12 Author: mimåne Det är fler som sover utan bh, än med. Om du känner att du absolut skulle vilja sova med bh på, skulle du kanske prova någon typ av bh utan bygel. Någon liknande till sportbh som har mjukt och skönt tyg? Det är nog en vanesak. ## Comment 13 Author: JossanH Skulle aldrig kunna sova med BH! Alldeles för obekvämt. Sover oftast helt naken. Jag vet faktiskt bara en person under hela mitt liv som jag sett sover med sportBH och det var en gammal klasskamrat till mig, och jag blev väldigt paff när jag insåg att folk sov med det på sig. Alla andra tjejer jag känner och somnat då sovit över hos har varit BH lösa. ## Comment 14 Author: PogoPedagog Jag sov med bh när jag var nyförlöst och hade väldigt stora och ömma bröst, annars skulle jag aldrig få den idén. Har aldrig träffat någon som sover med BH. ## Comment 15 Author: Josefinaaa Sover alltid utan!! Jag vet inte men sportbh kanske man kan sova i?.. Har ingen aning alls men.. ## Comment 16 Author: molam Sover alltid med BH 😞 Jag vet inte varför, ända sen jag köpte min första BH sover jag med BH, Sen byter jag varje morgon Jag kanske bara är knäpp!!! 😃 ## Comment 17 Author: [Borttaget] Sover utan bh, har helst inte bh alls. Verkar som om jag nu, när jag är gravid, får börja sova med tight linne eller bh för det gör så ont i brösten när jag ska stiga upp. ## Comment 18 Author: [Borttaget] Sover utan BH och har alltid trott att de flesta sover utan. ## Comment 19 Author: Gimbergsson Jag sover också utan bh. Tar av mig bh:n det första jag gör när jag kommer hem typ och tar på myskläder, skönast så :) ## Comment 20 Author: bellanova #19 Precis så gör jag med.Gillar inte bh ## Comment 21 Author: S.Morgans Sover utan BH. Att använda Bh förmycket kan leda till mer slappa bröst med åren. Alltså om man vill att brösten ska vara fasta bör man vara utan Bh några timmar om dagen eller mer:) ## Comment 22 Author: Karmatarerskanise 21 har du belägg för det? ## Comment 23 Author: Aleya Sover alltid utan bh. de få gångerna jag sover med bh så är det för att jag somnat med kläderna på. Men funderar på att sova med denna: http://www.corsetconnection.com/sleeping-corset/#.UpuOp-JV-bw Men det är enbart för att det känns skönt med stöd för ryggen. ## Comment 24 Author: Jessicahagstrom94 Förr sov jag alltid med, men nu klarar jag inte av att ha den på över natten. Så himla obekvämt! Men även jag upplever att brösten blivit mindre och hängigare. Otroligt tråkigt då jag vill ha tillbaka mina stora jättefasta. ## Comment 25 Author: Fridaaaa #21 återigen:en myt ## Comment 26 Author: S.Morgans Ja min kompis är bröst specialist. ## Comment 27 Author: Karmatarerskanise 26 hörsägen är ingen källa. Visa gärna forskning som visar det. Annat blir bara tro. Jag har pratat med läkare som dementerat påståendet. Formen på brösten ligger i generna. Själva brösten är fettvävnad och påverkas inte av en bh. Däremot kan man träna musklerna bakom brösten och få en mini effekt av ett lyft. ## Comment 28 Author: OlgaMaria Här kommer forskning http://www.amelia.se/artiklar/bhn-gor-bara-brosten-hangigare-visar-ny-studie/ ## Comment 29 Author: Karmatarerskanise 28 jag skulle gärna få veta HUR brösten skulle ändra form och bröstvårtorns kan höjas utan bh. Ingenting med kroppen förklarar det ich artikeln från amelua berättar inte heller. ## Comment 30 Author: Gimbergsson Jag tror inte att det blir någon märkvärdig skillnad om man använder bh eller inte använder bh. Det bästa är väl helt enkelt att göra det man själv tycker är skönt, oavsett om det är att ha på sig bh jämt eller att aldrig ha på sig bh.  Så tänker jag i alla fall, och **om** det skulle visa sig att mina bröst blev mindre för att jag sov utan bh skulle jag fullständigt skita i det för med bh skulle min sömn bli lidande och jag prioriterar den framför formen på mina bröst. :) ## Comment 31 Author: Fridaaaa #26 Finns många som kallas sig "specialister" som igentligen inte är det, de tror att de är det samt att det finns forskning som visar att det är en myt. Så sägs olika. Har dock inte länk här tyvärr. Hört från de som är kunniga också att det inte är sant det där. ## Comment 32 Author: ChristineL Skulle inte falla mig in att sova med bh, fy så obekvämt! Sover bara med amningslinne och trosor. ## Comment 33 Author: Tina-A Jag sover nästan alltid **med** BH - tycker det är jätteskönt :) Fattar inte hur alla kan tycka BH är så obekvämt.. Hehe ## Comment 34 Author: Karmatarerskanise Här är en till som inte kan sova med bh. Har gärna den sv här hemma också. Mycket skönare att ha det fritt och utan något som trycker. ## Comment 35 Author: Kadoor Sover alltid utan, jag tycker det är väldigt obekvämt att sova med. Förstår inte riktigt hur man kan sova med, helt ärligt haha. Så sjukt obekvämt, dessutom blir det jobbigt om den vrider sig och trycker. Nä, fy. :p ## Comment 36 Author: [Borttaget] Tror inte det är därför dina bröst inte längre är lika fasta. Jag har alltid sovit utan bh, går t.om. runt ofta hemma utan, men har jättefasta och runda bröst, så vad jag sover i påverkar inte formen ett dugg. 😛 Har då haft bröst mer än hälften av mitt liv (är "bara" 22) och alltid sovit utan bh.  Vill du verkligen sova i bh, så testa en sportbh eller liknande, de sitter ju tight men har ingen bygel eller annat hårt, plus mjuka och tjocka band. ## Comment 37 Author: dyoxide Man får inte hängiga bröst av att använda BH mycket etc., konfirmerat av min läkare 🙂 ## Comment 38 Author: Ove-D När jag har använt bh mycket under en period så upplever jag dem hängigare men jag har inte mätt dem eller något annat. ## Comment 39 Author: Misarn Sover utan BH om jag inte är på jobbet, då får BH sitta på då jag har sovande jour. ## Comment 40 Author: Tarotstollan Sova med bh, aldrig i livet! 😮Den åker av så fort jag kommer innanför min lägenhetsdörr. Jag avskyr att ha bh på mig! ## Comment 41 Author: Ove-D _["bh:n gör att musklerna mellan skulderbladen blir svagare än om du inte använder brösthållare. Det innebär alltså att du med bh får sämre hållning och möjlighet att hålla uppe kroppen."](http://www.amelia.se/artiklar/bhn-gor-bara-brosten-hangigare-visar-ny-studie/)_ ## Comment 42 Author: Karmatarerskanise 41 ? Och det stämmer för övrigt inte om man är en aktiv person som tränar. ## Comment 43 Author: Ove-D Ingen aning... Jag bara tog ett klipp ur "forskningen"... ## Comment 44 Author: Sarah Fy så obekvämt att sova med bh :S skulle aldrig komma på tanken. Den ryker så fort jag kommer hem på dagarna :) ## Comment 45 Author: Intehärutandär Har bara sovit med amningsbehå för att fästa amningsinlägg. Har stora fasta bröst och slänger alltid av mig bhn då jag kommer hem ! ## Comment 46 Author: [Borttaget] Wow, jag visste inte att det fanns folk som kunde sova med BH xD ## Comment 47 Author: fuckmybrain Sov alltid med bh förr. Men senaste åren har jag sovit utan och tycker faktiskt att brösten tappat formen. Fylligheten upptill har minskat. Har även jag läst att dem kan göra det. Jag sover ofta på sidan och tycker att det är obekvämt när brösten hänger liksom tvärs över bröstkorgen. Och då har jag inga stora bröst eller taxöron. ## Comment 48 Author: Halcyon Jag har sovit med bh några gånger, men då brukar jag inte ha den så tajt som jag har på dagen utan knäppa upp den ett snäpp. Jag tycker att det är skönast att sova med sportbh. 😐 Men oftast sover jag utan men kan då inte säga att jag tycker bh är så himla obekvämt. 😛 ## Comment 49 Author: Sarah Skulle gissa att fastheten minskar med ålder oavsett om man sover med bh eller ej :) ## Comment 50 Author: Gaiezza ÄR det så att om man sover med bh så får man hängigare bröst? Eller är det bara en myt? :) ## Comment 51 Author: Karmatarerskanise #50 Jagtror att det är en myt. Har inte sett något som bevisar motsaten. När man sover används inte ens musklerna i rygg eller liknande heller. ## Comment 52 Author: Trollan92 Jag sover utan BH. BH har inget med bröstens storlek eller form att göra alls . Jag har läst det någonstans men jag har tyvärr ingen källa, men du kan vara lugn :) ## Comment 53 Author: Nannah Tack för kommentarerna på detta :-) Jag håller fast att gener är det som "formar" brösten ;p ## Comment 54 Author: [Borttaget] Jag sover nästan alltid med någon lätt topp eller likande. Behå med bygel skulle jag dock aldrig sova i, fy vad obekvämt. Men helt barbröstad tycker jag INTE är skönt att sova. Känns så klumpigt haha. ## Comment 55 Author: Shelsy Jag sover alltid utan bh. Det händer väl ibland, ganska ofta haha, att man råkar somna innan man hunnit tagit av bh:n. Men annars sover jag utan. 😃 ## Comment 56 Author: [Borttaget] Sover alltid utan bh. Tar av den så fort jag kommer hem från skolan om jag inte har någon kompis hemma och går utan för det mesta hela helgerna. Får bara ont i hela bröstkorgen och brösten blir jätte ömma av att sova med bh. ## Comment 57 Author: [Borttaget] Och jag som tycker det är obehagligt att sova i trosor... :S Jag skulle aldrig stå ut att ha en bh på mig en hel natt! :O ## Comment 58 Author: tlover Sover aldrig med BH, jag har för övrigt sällan BH då jag endast har det då vi har besök eller jag far till stan vilket kanske är 1 gång/veckan och direkt man kommer hem/besökarna går åker BH:n av för dom är såååååååååååååååååå obekväma. Om något har jag sen jag slutade ha på BH på dagarna fått större bröst (men inte hängiga) men det beror nog snarare på att jag har gått upp i vikt. ## Comment 59 Author: TjockaBerta Sover inte med BH för det känns ohygieniskt och obekvämt. ## Comment 60 Author: Xristina Har för mig att de gjort någon studie över 15 år just om hur användningen av bh kan påverka brösten. Minns inte vilka som gjort det dock, eller i vilken tidning/hemsida jag läste det, så kan inte referera till något tyvärr. Men det kan mycket väl stämma, tror dock inte att det påverkar något om man sover med eller utan bh. Sen tror jag att det är mycket marginellt hur mycket brösten faktiskt påverkas också. ## Comment 61 Author: oddahviing Ingen som nämnt cancerrisken med att använda BH för mycket? Stryper blodtillförseln och lymfan. Sov utan BH! ## Comment 62 Author: Karmatarerskanise #62 Belägg för det? Och jag har då ingen bh som sitter så hårt. ## Comment 63 Author: pyromanen #62 detdär är en myt! ## Comment 64 Author: Annielle Är utan Bh så mycket som möjligt, men känner mig obekväm med att vara utan när jag träffar folk. Skulle aldrig ens komma på tanken att sova med bh, men insåg när en gammal klasskompis till mig sov över att hon gjorde det och blev väldigt paff eftersom jag inte trodde att någon gjorde det. Tror definitivt inte att brösten blir hängiga utan bh, speciellt inte på natten och mindre känns omöjligt att de skulle bli utan bh ju.