# Hör men lyssnar inte Author: Sweelin Hej! Jag har ett litet problem som jag börjar ta illa upp över... Vet inte riktigt vart jag ska skriva men tänkte att här blir väl bra :) Det är så att jag kan inte ta till mig information. Jag kan ställa en fråga till någon som jag genuint vill ha svar på, men "stänger öronen" så fort jag får svar och måste fråga igen lite senare. Får ofta kommentarer "men jag sa ju nyss det?". Pojkvännen har börjat märka detta problem och det blir bara värre. Han kan säga att han ska till sjukhuset imorgon och jag kan direkt efter fråga vilken dag han skulle till sjukhuset. När han upprepar så kommer jag ihåg att jag hörde men inte lyssnade och glömde bort i samma sekund han sa det och han blir ledsen när jag 'inte lyssnar på honom'.  Ofta är det väl när jag har datorn framför mig och mina tankar försvinner direkt. Samma sak när folk ger information om jobbuppgifter och jag får panik för att jag "inte hörde", glömmer bort en del av det eller inte förstod riktigt.   Handlar det bara om att jag har koncentrationssvårigheter eller vad tror ni? Detta började nu efter 20 typ, förutom den delen att jag har svårt med arbetsminnet i samband med direktioner. ## Comment 1 Author: [Borttaget] Det har nog med din koncentration att göra , det finns tydligen något som distraherar dig och då går inte informationen fram , stress ? ## Comment 2 Author: Garnnystanet Tror som Ruffsetuff att något distraherar din koncentration. ## Comment 3 Author: Sweelin Jag känner mig inte stressad direkt. Oftast är det hemma i lugn och ro med pojkvännen (och nej han är inte ointressant 🙂) Har dock varit med om en del stressande saker i mitt liv (dödsfall) som kanske har påverkat mig ## Comment 4 Author: sisela Tycker det låter som om det handlar om ett problem med fokus. Antingen kan du träna upp det så du är mer uppmärksam och lär att flytta eller hålla fokus medvetet, eller så lär du dig metoder att klara det ändå, f ex, när du sitter vid datorn och nån pratar så säg, kan du vänta en minut, jag måste skriva/läsa färdigt det här, och när du är klar så vänd dig från datorn och mot personen. Skriv massor med lappar och listor och skriv in i kalendern eller be din kille om att skriva in i en gemensam kalender när han ska till läkaren f ex. Jag har haft problem efter flera depressioner, och gör så. Börjar dock bli bättre på att ta in information, men oftast snurrar allt runt i huvudet så jag måste skriva ner det för att bli lugn. ## Comment 5 Author: Garnnystanet Ibland kan man behöva göra klart vad man gör eller fundera klart vad man funderar på för att sedan kunna ta in vad någon vill säga eller berätta. ## Comment 6 Author: [Borttaget] Stress kan påverka hjärnan och det kognitiva funktionerna på olika sätt . ## Comment 7 Author: sisela Jag måste alltid skriva ner direktioner och om jag ska ringa nån eller gå till läkaren skriver jag ner alla mina egna frågor och svaren jag får. ## Comment 8 Author: [Borttaget] Precis så gör jag efter min utmattningsdepression diagnostiserades ## Comment 9 Author: Sweelin #4 Det var bra idéer 🙂 Det fungerar ju jätte bra när vi gör andra saker, när inget annat kan distrahera. Jag får helt enkelt börja anstränga mig för att fokusera ## Comment 10 Author: sisela Du ska inte vara rädd att fråga igen heller. Om du inte hörde eller "fattade" så säg bara antingen - ursäkta kan du upprepa det, jag var lite okoncentrerad- eller upprepa informationen själv och fråga om det var korrekt uppfattat. Det är ingen som tycker det är konstigt om man gör så. ## Comment 11 Author: Sweelin #10 När jag var liten och gick på ridskola så gav ridläraren direktiv och om hon var vänd ifrån en så hörde man endast ekot av hennes röst. Så jag hörde helt enkelt inte alltid... Hon kom fram till mig och frågade om jag har nedsatt hörsel på någon sätt eller om jag bara valde att strunta i att lyssna 😭 ## Comment 12 Author: Garnnystanet Om min sambo talar bort från mig och jag inte har mina hörapparater på mig så låter det bara som mummel. (Hör både med och utan "lurar" fast mycket bättre med). ## Comment 13 Author: sisela #11 taskigt av henne. Man kan ju ha svårt att uppfatta tal i olika situationer utan att man har direkt nedsatt hörsel. Jag tycker det är svårt att höra vad folk säger när man sitter runt ett stort bord och folk pratar "i kors" över bordet. Allt flyter ihop. ## Comment 14 Author: [Borttaget] Jag är likadan men jag är väldigt vimsig i övrigt också. Kan absolut inte hålla koll på datorn och vad någon säger samtidigt. Får alltid säga "vänta en sekund" eller sluta med det jag håller på med, titta på den som pratar och verkligen lyssna.  Måste hålla fokus, en sak i taget! :P Handlar det om viktig info eller något jag skulle bli irriterad över att glömma skriver jag ner det sekunden efter jag hört det. ## Comment 15 Author: Sweelin Ja hon var lite skum den läraren 😐 Jo tack och lov så kan jag fokusera under studierna iaf 🙂 ## Comment 16 Author: [Borttaget] Är precis likadan och min pojkvän har också reagerat på detta. Så ibland när jag sitter vid datorn och han pratar så får jag vända mig mot han och verkligen tänka "okej vad säger han" och sen när han berättat det som var viktigt så tänker jag "okej han skulle dit imorgon då vet jag". Det har ingenting med att det han säger inte är viktigt det är bara det att det går in och sedan ut igen om jag inte koncentrerar mig.   En annan grej är att jag kan ha svår att prata i telefon då personen inte är framför. Då kan jag titta på nått som min hjärna bestämt sig för är jätteintressant och börja tänka på det. Kan glömma att jag ens sitter i telefon ibland..