# Nedstämd pga p-piller? Hjälp snälla! Author: Rainee Hej, jag har för en månad sen bytt från p-plåster som jag mådde kanon med till p-piller (trinordiol), men jag bytte för att jag misstänkte att den höga östrogenghalten i plåstrerna kunde vara det som gjorde att jag fått fett på baksida lår. Då ville jag testa något annat och se om det minskade. Men nu är jag inne på sockerpillrerna i slutet av kartan och jag har typ börjat känna mig nedstämd utan anledning. Det känns jättejobbigt, jag som brukar vara så himla glad hela tiden annars.. känner inte igen mig själv och det skrämmer vettet ur mig, för mitt välmående är jätteviktigt för mig, i helgen när jag var hos min pojkvän så kände jag mig typ helt apatisk hela tiden och på söndagen så började jag gråta för ingenting efter frukosten. Är detta pga p-pillrerna tror ni, har inte märkt något förns de senaste dagarna, men det kanske är pga att plåstrets hormoner inte hade riktigt gått ur kroppen än. Jag är jätterädd så snälla hjälp mig, överväger typ att gå tillbaka till plåster men då kommer jag aldrig veta om mina "fett grejer" under rumpan kommer försvinna. Har dock inte hört någon annan säga att de fått det pga plåster men jag vet ju inte, och det är det som är det värsta.. så jag tar emot alla era råd med öppna armar.. ## Comment 1 Author: OlgaMaria Svårt att ge råd, men om jag var du skulle jag gå tillbaka till plåster. Min erfarenhet är att psykiska biverkningar inte blir bättre med tiden, bara värre. Kanske kan du justera din kost lite istället... ## Comment 2 Author: [Borttaget] Dina såkallade "fettgrejer" har nog att göra med din kost mer än någonting annat. ## Comment 3 Author: Rainee #1 Hej, ja jag förstår det och mitt välmående är ju något som jag verkligen vill ta vara på, är jätterädd för att en depression ska komma smygandes, för jag var hur glad som helst med p-plåster. Just nu vet jag inte hur jag känner, jag tror jag känner efter lite för mycket just nu för att veta, men i helgen kom det verkligen helt oförberett, förstod inte alls varför jag var som jag var.. #2 Det kan du naturligtvis ha rätt i, jag äter ganska onyttigt, tänkte bara på att jag kommer inte ihåg om jag hade så innan jag började med p-plåster eller inte, vilket var ca 1 år och typ 2 månader sen. Jag tror i alla fall inte det, men jag har alltid varit smal överallt annars, bara att det sitter lite extra just runt där. Jag läste på en sån här "fett karta" att det kunde bero på för mycket östrogen, dock så märker jag inte någon skillnad på vikt eller andra ställen så jag vet inte. Men det är absolut inte värt att må dåligt bara för det, vad tror du? Länk nedanför. https://healthhabits.files.wordpress.com/2009/08/body-fat-map-female-woman.jpg ## Comment 4 Author: IceTee Jag tror att du antigen ska gå tillbaka till p-plåster eller byta p-piller. Dock kan det vata bra att vänta ett halvår för att låta biverkningarna lägga sig så mycket som möjligt om du orkar ## Comment 5 Author: [Borttaget] #4 I regel handlar det om 3mån. Inte ska en människa tvingas gå igenom sådana biverkningar i 6mån, det är ju olidligt. Det finns en orsak till varför de säger 3mån. :) ## Comment 6 Author: IceTee #5 till mig har de sagt 6 månader ## Comment 7 Author: [Borttaget] #6 Här har de alltid sagt 3mån.  [http://www.umo.se/sex/skydd-mot-graviditet/p-piller/](http://www.umo.se/sex/skydd-mot-graviditet/p-piller/) "Men om besvären inte har försvunnit efter två till tre månader kan man pröva någon annan sorts p-piller eller annan typ av skydd istället." Jag tycker som sagt att 6mån är alltför länge att gå omkring och må dåligt. Tycker inte det är rimligt även om det kanske skulle kunna gå över efter 6mån.  Kan ju hända att det beror på vilket p-piller man använder? ## Comment 8 Author: Rainee #4 Ja, 3 månader har jag också hört att det ska vara, men jag tänker inte gå runt i 3 månader och känna mig nedstämd, det kommer jag aldrig orka. Men nu känns det lite bättre ändå, det var mest i helgen jag kände mig sådär konstig.. Så nu vet jag inte om jag ska vänta och käka en karta till eller gå tillbaka till p-plåstrerna.. #7 Ja, men om mina de där "fettgrejerna" inte försvinner trots att jag bytt från p-plåster till p-piller så kommer jag byta tillbaka, för jag tyckte p-plåster var så himla bekvämt, jag vill inte behöva oroa mig för ett piller varje dag egentligen, är så rädd för att glömma och sen är min mage så krånglig, blir väldigt lätt lös i magen och då går jag runt och oroar mig för att skyddet har minskat etc.. ## Comment 9 Author: IceTee #7 bra att veta! Då ska jag komma ihåg att hänvisa dit om jag börjar med hormonella p-medel igen! I Halmstad säger de nämligen 6 månader, villet är länge... Men de tar inte ut t.ex. p-stav innan det... ## Comment 10 Author: [Borttaget] [#9](#9) Ja, alltså inte ska man ju behöva spendera flera år på att hitta rätt p-piller ju. =P Tänk om efter 6mån att det inte har skett någon förändring, så testar man ett till p-piller efteråt i 6mån och det är inte mycket bättre osv. Man kan behöva byta p-piller flera gånger ju. Det fick min syster göra, tror hon fick byta 3-4gånger innan hon hittade rätt. P-stav är ju förstås annorlunda. ## Comment 11 Author: IceTee #10 precis! ## Comment 12 Author: Rainee #9 Men p-stav ska man ändå få ta ut innan 6 månader om man verkligen vill det, de har ingen rätt alls att tvinga dig ha kvar det, det är din kropp och ingen annans! För min syrra testade p-stav och hon blödde sjukt mycket hela tiden och hon fick järnbrist av att blöda så mycket, så hon tog ut den efter 3,5 månader. ## Comment 13 Author: Karmatarerskanise #9 Du bestämmer själv när du vill ta ut en p stav. De kan endast ge rekommendationer. ## Comment 14 Author: IceTee #12 #13 självklart kunde de inte tvinga en, men de var vääääldigt motvilliga och försökte övertala en till att försöka rätt mycket ## Comment 15 Author: Rainee #14 Man får stå på sig helt enkelt, många envisa barnmorskor som inte vill höra på en. Jag upplever att jag får väldigt lite förståelse när jag pratar med de på min ungdomsmottagning, i vissa fall var jag till och med påläst än vad de var.. Då tappar man ju förtroendet ganska lätt.. ## Comment 16 Author: IceTee #15 ja 😕