# Mens är hemskt Author: Anonym Hur länge varar mensen? Hur fota ska man byta menskydd? Vad använder ni för skydd? Om binda hur ofta byter ni?jag har just fått min andra mens i mitt liv och jag blöder jättemycket så jag får byta ofta. Det är så jobbigt att ha det i skolan, det känns så klibbigt hela tiden så man inte kan gå eller sitta normalt, när man reser sig så fastnar trosan på baken för mensen är så klibbig och äcklig, sen bara man sitter där och känner när man får det känns so, diaree, men kan inte kontrollera. Sen så kommer dt på trosan hela tiden så jobbigt, vilken binda ska man ha? Mens är bland det värsta som finns tycke jag, önska det inte fanns.. Hur ska jag klara detta i typ 40 år till?? Hur klarar ni det? Hjälp ## Comment 1 Author: Anonym Vill inte ha tampong, vill inte be mamma att köpa det ## Comment 2 Author: ChristineL Allt är individuellt, min mens varar i ungefär 5 dagar och jag använder menskopp. Första mensarna jag hade fick jag byta största bindan nästan varje timme och det höll på i tio dagar. Så det ändras med tiden. ## Comment 3 Author: [Borttaget] Inte mycket till tröst men man vänjer sig. Jag är 41 år och har haft mens i hundra år känns det som... 😉När jag var yngre använde jag nästan alltid tampong eftersom jag tyckte binda var obekväm. Att använda tampong var lite knepigt i början, men när man väl fått kläm på hur den skulle sitta så kändes det inte ens. Bara man byter ofta så är det mycket smidigt. Numer använder jag oftast binda, på gamla dar har tampong blivit obekvämt, har ingen aning om varför. Nu för tiden finns det ju så tunna bindor att jag inte tycker de känns alls.  Min mamma sa alltid när jag var ung att man skulle vara glad att mensen kom för det var ett tecken på att kroppen mådde bra. Ingen tröst det heller... 🤪 ## Comment 4 Author: Calcifer Jag använder menskopp och nu stör mensen mig i princip aldrig. Förutom då att den kommer med mensvärk som gör att jag grinar eller svimmar om jag inte äter värktabletter. Binda har jag aldrig klarat av att använda och tampong måste jag byta en gång i timmen om jag försöker mig på det och lyckas ändå blöda igenom minst en gång varje mens. Så menskopp har räddat mitt liv. ## Comment 5 Author: Scorpio97 Hur länge mensen varar är olika. Min är i fyra-fem dagar. Jag brukar ha nattbinda på mig även på dagen, för att vara säker på att det inte ska blöda igenom. Hur ofta jag får byta beror på vilken dag jag är på. Men ungefär 3-4 gånger per dag. Just nu äter jag dock p-piller, vilket gör att jag får mindre mens än annars (innan hade jag fem-sex dagar och fick byta binda lite oftare).  Tycker du det är jobbigt att det känns kladdigt, så kan du prova med tampong eller menskopp. Själv tycker jag det är obehagligt med tampong, men många andra tycker det är jättebra. Finns olika storlekar beroende på hur mycket man blöder. Även bindorna finns i olika storlekar, jag har som sagt nattbinda som är störst. Prova dig fram, alla tycker olika gällande vad som är bekvämast.  Mensen kan kännas hemsk ibland, men jag vande mig ändå rätt snabbt. Blöder man extremt mycket eller ofta så kan man få hjälp på ungdomsmottagningen eller hos läkare. Sen i början så kan det vara lite speciell, den brukar inte vara regelbunden och man kan blöda mer/mindre än vad man gör när den har stabiliserat sig. ## Comment 6 Author: Anonym Vill inte sticka in på toa flera gånger i skolan :/ Är det sådär klibbigt för alla att ha binda ? ## Comment 7 Author: Varga Jag trodde att det skulle bli jättepinsamt att prata med min mamma om mensen, så jag gick flera månader utan att berätta något. Sedan, i och med att hon tvättade mina kläder, så kunde hon ju upptäcka att det var något på gång ändå... Och det blev inte alls jobbigt som jag hade trott utan hon gick helt enkelt och köpte olika typer av bindor till mig. Jag ville inte börja använda tampong förrän efter flera år för att... Jag är lite obstinat ;) Men om du av någon anledning inte kan prata med dina föräldrar så föreslår jag att du köper lite olika typer av bindor - jag brukar alltid använda de med vingar om jag har enbart binda och ingen tampong - de sitter bättre i trosan och man slipper oroa sig för om det ska "läcka" över kanten på bindan. Sedan är sånna natt-bindor ett måste för min del eftersom när jag väl blöder (har väldigt oregelbunden mens just nu) så blöder jag Mycket. Ett tips är också att om man får blod på kläderna, trosor, byxor eller liknande, så ska man tvätta med KALLT vatten. Annars kommer blodet koagulera och "fastna" i kläderna. Hoppas att du känner dig lite hjälpt i alla fall, men mitt största råd är att försöka ta mod till dig och prata med din mamma ändå. Din mamma köper troligen tamponger/bindor till sig själv i alla fall så det är inte jobbigare för henne att köpa hem till dig också, så behöver det inte bli en sån stor grej. :) Annars, i värsta fall, så kan det ju finnas en sjuksyster på din skola som kan hjälpa dig också. Det är lite olika beroende på hur stor din skola är etc. ## Comment 8 Author: ChristineL #6 - Det är fullt normalt att man går på toa på rasten? Det gjorde man iaf på min tid ;) ## Comment 9 Author: Scorpio97 #6 Jag tycker också det känns kladdigt/klibbigt, men jag har vant mig vid det typ. Det är inte trevligt, men jag kan ju inte göra så mycket åt det så. ## Comment 10 Author: Anonym #7 tack, mamma har en massa bindor. Jag vill inte prata med henne om detta, första gången så visade hon mig bindorna ## Comment 11 Author: Anonym Alltså det 'verkar' ju som att ingen annan har problem med detta typ, men vad vet jag det verkar inte så, ingen annan springer in på toan hela tiden, känns som jag är den enda som fått mens av tjejerna fast jag är typ sist in i puberteten... ## Comment 12 Author: ChristineL #11 - "Hela tiden" ska man inte behöva byta, du kanske behöver en större binda första dagarna? Man brukar blöda mer då och mindre mot slutet. ## Comment 13 Author: Scorpio97 #10, #11 Om du inte vill prata med din mamma om det, så kan du prata med skolsyster eller ungdomsmottagningen. Dom är väldigt vana vid att prata om mens och allt sånt, och kan hjälpa dig om det är något du undrar. Sen kan det kännas pinsamt att prata om det, men det är ju faktiskt helt naturligt. Så det är inget att skämmas för. Hur gammal är du? Allt från tio till sjutton är normal ålder att få mens, men dom flesta får väl i tolv-tretton åldern. Så om du är i den åldern så är du säkert inte den enda som fått mens. Men ofta är det så att ingen vill vara först, och därför pratar man inte om det. Jag fick först i min klass, var bara elva, men sa inget förrän dom andra också fått (trots att jag egentligen inte tyckte det var pinsamt). Och dom andra tjejerna kanske tänker precis som du, att dom inte vågar springa på toan "hela tiden". Sen tror jag faktiskt ingen märker om du smiter in på toa på rasterna/lunchen, jag tror inte dom flesta tänker speciellt mycket på hur ofta andra går på toa liksom. ## Comment 14 Author: Calcifer #11 Alltså, de flesta som svarat i denna tråden är ju folk som haft mens länge, och då har man oftast vant sig och hittat metoder som fungerar bäst för en själv och sådär. När jag precis hade fått mens hatade jag det och kände mig äcklig och det var pinsamt och jag ville inte köpa grejer själv och ville inte prata med mamma om det och bara skämdes och ville dö mest hela dagarna när jag hade mens. :P Sen försvann alla pinsamhetskänslor, jag pratade med mamma om det, började använda tampong och lärde mig vilka metoder som fungerade bäst för mig. ## Comment 15 Author: Anonym #13 Är 13, fick första i juni och var i två dagar, sen kom andra igår ## Comment 16 Author: Scorpio97 #15 Då är du förmodligen inte först med att få mens i din klass (: ## Comment 17 Author: fruktgumman De första åren jag hade mens så var det inte kul. Jag blödde rikligt och den höll på i 7-10 dagar. När jag var i 19-20 års åldern lugnade det ner sig. Nu blöder jag 5-6 dagar. Jag använder binda ibland, tampong ibland. ## Comment 18 Author: Anonym Är inte er mens också typ slemmig och inte vattnig? När jag är på toa länge så är det helt rött i toan..... Urk ## Comment 19 Author: [Borttaget] Första dagarna är min mens riklig och det blir rött i toan. Jag använder alltid nattbindorna(om jag inte har tampong) för de håller bäst och fastnar inte i rumpan för mig. Avskyr känslan när bindan klistrar sig fast. ## Comment 20 Author: Anonym #19 Ja jag med, hatar när det klistrar fast. Men alltså är så äckligt att mensen åker in mellan skinkorna...... Är det bara jag som har det så?? ## Comment 21 Author: [Borttaget] Rinner lite gör det när man har binda. Man får tvätta sig med vatten och torka ordentligt. Du får pröva med tampong eller menskopp för då rinner det inre. ## Comment 22 Author: youandyou När jag fick min mens använde jag binda de första gångerna. Blödde mycket och i typ 6 dagar. Ja jag tyckte de var riiiiktigt äckligt.. Och obekvämt med binda. Men jag hade lättare att prata med min mamma om tampong, då min syrra och jag fick de nästan samtidigt. tycker de är såååå mycket skönare med tampongen. Jag tycker du ska prata med din mamma faktiskt. De enda du kan få är ju ett Nej. ## Comment 23 Author: Anonym Jag ska prata med mamma sen, hon är inte hemma nu, precis när jag vakna vaknade jag i ett blodbad.... När jag gick bara det rann ner på golvet!! Det tar ju aldrig slut! Pausar det inte en enda gång? Och jag måste gå till skolan också...... Men tar det aldrig slut eller, det blir överfullt redan efter 15min ju, känns ju som att jag är den enda som har det så hemskt ;( ## Comment 24 Author: fruktgumman Vad är det för binda du använder? Använd nattbinda när det blöder som mest. Det ska inte behöva rinna på golvet när man stiger upp. ## Comment 25 Author: Varga #23 Nu vet jag att det låter som att vi tjatar lite, men det här är också en anledning att prata med någon person i närheten - det är mycket lättare att förklara och kanske till och med visa. Jag tror att det dessutom kan kännas mycket tryggare när man väl har kommit över den där "pinsamhetströskeln". Men jag minns att jag också tyckte att det var jätteäckligt och kladdigt i början, så det är verkligen inte bara du! Dock så vänjer man sig, på gott och ont, så även om det känns jättehemskt nu så kommer det att bli bättre när man blir van och när kroppen har vant sig också. :) ## Comment 26 Author: Anonym Okej tack :) #24 jag använder nattbinda på dagen, en sån ultra och ändå blir den överfull som innan efter bara några timmar. Igår hade jag nattbinda plus trosskydd så det inte skulle rinna genom men istället blev den så full att det rann längs benet.... ## Comment 27 Author: Varga Låter som att det blöder lite väl mycket för dig tycker jag, med tanke på att du precis börjat... Jag vet att jag tjatar lite, men om jag var du så skulle jag nog uppsöka en skolsyster eller liknande om du inte vill prata med föräldrarna. Det är troligen inget farligt men man vet aldrig och det är bättre att vara säker. ## Comment 28 Author: sisela Jag brukade ha två bindor på natten när jag var yngre. Lagt omlott så de nådde långt fram och långt bak. Nu har jag tampong och nattbinda. Ändå får jag knipa och skynda mig på toaletten när jag vaknar. Ganska jobbigt men det är bara ca två-tre dagar som är jobbiga, resten är det rätt lite mens. Kom ihåg det som mycket jobbigt att hålla på med som ung. Du får nog bara acceptera att du måste gå på toa oftare för att känna dig säker. Det går ju fort att smita in och kolla om det är dags att byta. ## Comment 29 Author: sisela Jag brukade ha två bindor på natten när jag var yngre. Lagt omlott så de nådde långt fram och långt bak. Nu har jag tampong och nattbinda. Ändå får jag knipa och skynda mig på toaletten när jag vaknar. Ganska jobbigt men det är bara ca två-tre dagar som är jobbiga, resten är det rätt lite mens. Kom ihåg det som mycket jobbigt att hålla på med som ung. Du får nog bara acceptera att du måste gå på toa oftare för att känna dig säker. Det går ju fort att smita in och kolla om det är dags att byta. ## Comment 30 Author: Anonym Mamma sa att jag förmodligen kommer ha det i en vecka för hon har det så länge. Och hon sa att det kanske bara är mycket i början och de sista dagarna är det inte så mycket, det har ju gått tre dagar....... Men jag undrar en sak. Får man inte blodsbrist av att blöda så mycket? ## Comment 31 Author: Anonym Tror jag typ dör.... Det hade läckt igenom och pappa gick bakom mig... Han hade säkert sett det!!! Jag skulle dött ifall det hände i skolan.... D': ## Comment 32 Author: Maria #30 Har man normal menstration så blöder man i snitt en deciliter per mens. Det varierar så klart men är ett medeltal man brukar prata om. Mensen är dessutom uppblandad med slaggprodukter och det känns som så mycket mer blod då. Man kan jämföra med när man är blodgivare. Då lämnar man 4 dl per gång. Fast det gör man inte varje månad såklart😉 ## Comment 33 Author: Ladydragon #31 ett tips är att alltid ha med sig eller på sig en extratröja som man vid behov kan ta av sig o knyta runt midjan...ifall det läcker o blir fläckar  ett långt linne eller tröja som täcker rumpan kan oxå vara skönt under mensen minskar risken lite för att dels bindan ska synas men oxå fläckar  hade  rätt stora problem med det i skolan att bindorna läckte o det blev fläckar hur jag än gjorde så extratröja var rätt skönt att ha med sig  blir det fläckar på kläder så försök ta bort det så fort så möjligt men bara kallt vatten aldrig varmt  är fläcken envis så kan man lägga klädesplagget i blöt i kallt vatten o hälla på lite vanligt bordssalt ## Comment 34 Author: Ladydragon Dubbelpost...ber om ursäkt ## Comment 35 Author: [Borttaget] Tror att om jag inte hittat rätt lösning för mig hade livmodern fått ryka när jag fått barn. Jag var tvungen att börja med hormoner just eftersom att jag under mensveckan (för mig veckorna ibland) inte kände mig fet och ful som man oftast gör utan även led av smärtor som höll mig i princip sängbunden och humörsvängningar som gjorde det omöjligt för vem som helst att stå ut med en. Men p-piller var min räddare i nöden, från 10-12 dagars mens när det var som värst till tre-fyra dagar (första dagen var fortfarande ett helvete men gick inte ens att jämföra med innan) Så det finns ju lösningar för att göra med uthärdligt. ## Comment 36 Author: Varga Vad bra att du pratade lite mer med din mamma! :) Som #32 sa så är det inte alls så mycket som man kan tro, men det är alltid bra att försöka att äta lite extra järntillskott, antingen genom typ spenat, broccoli etc (jag får galna broccoli-cravings när jag har eller precis haft mens). Sen finns det tabletter att köpa också om man hellre vill det eller behöver kompliment. :) ## Comment 37 Author: Kadoor Jag själv blöder ofta i en vecka ungefär, det kan variera lite. Men det blir ofta i ungefär 6-7 dagar. Dock får jag sjukt mycket humörsvängningar, står knappt ut. Blir arg för minsta grej och kan gråta för ingenting. Tycker det är så himla jobbigt, det pågår liksom från ägglossningen och fram till mensen, ibland kan det vara under själva mensen också. Det är ofta så illa att jag knappt står ut, jag vill bara slita sönder något eller lägga mig på golvet och gråta... Ska dock få hjälp med det, vi ska se vad vi kan göra för att jag ska må bättre. Att gå runt och bli fly förbannad för att min mobil trillar ner eller för att min syster stör(alltså ovanligt arg, och inte bara irriterad) är väääldigt jobbigt. :( ibland har jag lättare humörsvängningar och ibland har jag svårare, det är dock värst precis i början av ägglossningen och ibland under mensen... Jag hoppas verkligen inte att du får problem, mensen är a pain in the ass ibland. Men man får försöka hitta ett sätt som fungerar för en själv, det tar ofta ett tag att bli van och att lära sig hur man ska göra osv. Efter några gånger brukar det bli lättare. Vill du inte be din mamma köpa tamponger kan du ju köpa det själv. Du kan kanske erbjuda dig att gå/åka & handla någon eftermiddag och samtidigt köpa tamponger? Om hon ser de förstår hon säkert att du använder det, men jag tror inte hon bryr sig särskilt mycket. Du kan även skicka ett sms om du vet att hon är & handlar, då blir det ofta inte lika nervöst och man slipper se sin mamma stå framför en hahah. Men kom ihåg att din mamma också har gått igenom detta, plus väldigt många andra kvinnor/tjejer, så du är absolut inte ensam! Blöder man väldigt mycket finns risken att man får järnbrist, man blir trött/slö osv. Om du misstänker att du får det om du blöder mycket, kan du prata med din mamma så kan du köpa järntabletter som finns receptfritt. Dock är det inte säkert att du får det, men det kan alltid vara skönt att veta hur man kan göra. :) ## Comment 38 Author: Anonym #37 tack för svar :) vill verkligen inte ha humörsvägningar haha, fast innan tappade jag några följare på insta och fick typ damp och smällde på ipaden.. Hehe kunde inte rå för det x( ## Comment 39 Author: ennycc Jag förstår dig!! Det du säger om att det klibbar, fastnar mellan skinkorna osv känner jag igen mig i så du är inte ensam :) I början kommer man vara ovan och det kommer kanske läcka igenom men man vänjer sig snabbt och lär känna sin mens. Min mens har ändrat sig mycket sen min första, jag blöder inte lika mycket och har inte lika mycket mensvärk, så det kan ändras. Om du inte vågar köpa/be någon att köpa tamponger (inget farligt alls btw) så kan man beställa hem gratisprover från ob på deras hemsida. Libresse kanske också har :) ## Comment 40 Author: Ikajo Jag tror att det kan vara en idé att kika på klippen här nedanför. Det är kladdigt att ha mens och det är svårt att känna sig fräsch. Det faktum att mens faktiskt inte består av särskilt mycket blod utan andra vätskor är vad som gör det så slemmigt. Jag förstår om du tycker det är otrevligt nu i början och särskilt om det kommer mycket. Det är alltid en mardröm. Om det går längre än ca 1 månad mellan gångerna så samlas mer vävnad som sedan ska ut. En handduk i sängen brukar vara en god idé. Personligen har jag aldrig använt tampong, blev lite avskräckt efter att min syster råkade ut för att tampongerna fastnade och blev tvungen att åka till sjukhus. Bindor brukar räcka. Byt ofta om du blöder mycket. Vad är mest pinsamt? Att gå på toa ofta eller att ha nedblodade kläder? Faktum är att du så småningom kommer att vara tacksam för att du har en regelbunden mens. (När du får den.) Det tyder nämligen på att allt fungerar som det ska. När jag var tjugo gick jag från att inte ha någon mens, alls, till att blöda tre veckor i sträck två gånger med en veckas uppehåll. Efter att påbörjat en hormonbehandling så blev det bättre men när jag glömde bort pillren fick jag ingen mens alls tills jag började ta dem igen. Numera vet jag vad det beror på och kan hantera det bättre men jag behöver fortfarande piller för att få ordentlig mens. Annars blir det inget bra... Ha tålamod. Ät smärtstillande om du behöver. Byt ofta om du blöder mycket. Undvik vita och ljusa kläder. Undvik att bli kall. Bada inte ute. Ät mycket järn. _Prata_ med någon. Det finns nästan inte en kvinna i världen som inte haft mens. Det är inget konstigt och inget att skämmas för. Det är fullt naturligt. Låt det gå några varv ska du se att det lugnar ner sig. Jag brukade också ha mycket mens och under lång tid när det kom igång.  (Seriöst, klippen är både informativa och roliga!) https://www.youtube.com/watch?v=qT\_f3UTnLrA ## Comment 41 Author: Bananbullar När jag fick min mens blödde jag också MYCKET. Blödde igenom både det ena och andra. Ibland när jag vaknade på morgonen var det fläckar i sängen.  Men även om det känns tungt nu så kommer din men satt stabilisera sig. Jag blöder inte alls lika mycket idag. Och trivs du inte med binda så testa tampong. Jag hade jätte svårt för det i början, men använde den minsta storleken som finns och bytte istället ofta för att den inte skulle bli full. Efter någon mens hade jag fått till knepet och kunde jag byta upp mig till en större storlek och kunde byta mer sällan. 🙂 ## Comment 42 Author: Anonym Det slutade helt igår, alltså efter 6-7 dagar, så himla skönt nu att inte ha klet i baken hela tiden. Tack fö ni alla svarade :) ## Comment 43 Author: Varga #42 Vad skönt! Det kommer bli bättre och bättre med varje gång också ska du se :) ## Comment 44 Author: [Borttaget] Har typ min 10:onde mens. Jag använder binda och byter kanske 2-3 gånger om dagen. Min mens vara i 4-6 dagar. Var ju pinsamt och så i början men man blir van och märker knappt att bindan är där till slut. Hoppas det blir bättre för dig med bindan. 😉 ## Comment 45 Author: [Borttaget] Har typ min 10:onde mens. Jag använder binda och byter kanske 2-3 gånger om dagen. Min mens vara i 4-6 dagar. Var ju pinsamt och så i början men man blir van och märker knappt att bindan är där till slut. Hoppas det blir bättre för dig med bindan. 😉