# PMDD?
Author: Candela

Hur grava (psykiska) problem ska man ha under mens och ägglossning för att det ska räknas som PMDD (alltså en grav form av PMS)?

Jag mår rejält skit två gånger i månaden, och det är sjukt jobbigt. Gråter mycket, är lättirriterad, arg, känner att jag vill göra slut med min pojkvän för småsaker. Finns det annan yttre stress, utöver hormonerna, så kan jag få tankar om att vilja skada mig själv eller att inte vilja leva mer.  

Var går gränsen för vad som är normalt mående under hormonella perioder? Och vad kan man göra för att må bättre?

## Comment 1
Author: Sjöstjärna

Det finns ingen entydig gräns utan det är en bedömningsfråga, men det låter som om du kan ha tillräckligt allvarliga problem för att det ska räknas som PMDD. PMS/PMDD beror ofta på östrogendominans, vilket kan lindras/avhjälpas med hjälp av bioidentiskt progesteron och kosttillskott. Här finns lite att läsa men googla gärna östrogendominans och PMS.

http://www.hormoni.se/pms\_och\_barnloshet.php  

http://www.femalebalanceshop.com/pms