# Varför tandköttproblem? Author: Anonym Jag förstår inte **varför** jag har sådana tandköttproblem :( Jag har egentligen nästan alltid haft problem med blödande tandkött, men jag trodde det berodde på att jag var ganska slarvig med tandborstningen i yngre dagar. Nu har jag givetvis blivit mycket förståndigare och förstår vad blödande tandkött innebär, och det skrämmer mig en aning! Jag borsta tänderna dagligen (med mjuk tandborsta från apoteket som ska skona tandköttet och tandkräm som ska vara bra mot tandköttsproblem), använder tandtråd, tandstickor (eller vad det heter) och dagligen munskölj. Mitt tandkött blöder inte så mycket längre (ibland inte alls), men det är ändå inflammerat. Det kommer och går. När det börjar bli bättre på ena sidan så kommer det på andra :( Ska ta tag i saken och ringa tandläkaren! Blev aldrig kallad förra året så det glömdes bort en aning "/ Men tills jag får en tid så tänkte jag höra lite mer er om vad detta kan bero på och kanske få lite råd om hur jag ska sköta munnen på bästa sätt? :) Kan ju även berätta att jag endast är 20 år... ## Comment 1 Author: [Borttaget] Har du mycket tandsten? Det kan göra att tandköttet är inflammerat. ## Comment 2 Author: Anonym #1 Inget synligt "/ ## Comment 3 Author: _Fisken Har du slutat röka (anv. tobak)? ## Comment 4 Author: Åsa S Många sorters munskölj kan förvärra problem (ex. Listerin och Flux är såna medel de är för starka och tar död på de nyttiga bakterierna som skyddar munnen + de kan ge sämre andedräkt) . Jag föreslår ett besök hos en tandhygienist som kan ge råd om hur du ska sköta dina tänder och också ge tips på produkter + de kan ta bort ev. tandsten det är svårt att se sånt själv ibland sitter de ganska långt bak i munnen. ## Comment 5 Author: Ladydragon ett tips är oxå att använda eltandborste.... har oxå problem med att mitt tandkött blöder lätt men med eltandborste så har det blivit mycket bättre  sen oxå som du själv skriver ett besök hos tandläkaren är  en god idé ## Comment 6 Author: Karmatarerskanise 4 Flux ska inte starkt och tbå olika tandläkare(med sköterskor) rekommenderade det till mig. ## Comment 7 Author: TjockaBerta När mitt tandkött blir inflammerat är jag noga med att använda mellanrumsborstar tills det slutar att blöda. ## Comment 8 Author: Karmatarerskanise Ts har du testat medlet man kan köpa på apoteket som är till för infektioner? Finns både som skölj och som gel. ## Comment 9 Author: Anonym #3 Har aldrig någonsin rökt, snusat, druckit eller liknande :) #4 Ojdå, det är listerin jag använder :(   #5 Ok :) Får nog skaffa mig en eltandborse då ^^ Borstar nog lite för hårt ibland "/ #7 Tack för tipet :) #8 Hade ingen aning om att det fanns :O Tack för tipset, ska definitivt kolla upp det :) ## Comment 10 Author: [Borttaget] Om det var längesedan du var hos tandläkaren är det nog ganska troligt att du har hunnit få lite tandsten. All tandsten syns inte, en del sitter ner under tandköttskanten och det är oftast detta som orsakar problem med inflammation. Det är väldigt individuellt hur lätt man får tandköttsinflammation, för vissa räcker det med ganska lite tandsten för att det ska bli inflammerat och lättblödande. Så det bästa är ju att boka en tid, då kan du även få lite tips om hur du ska sköta tänderna och du kan få utprovat vad du bör använda mellan tänderna. :) ## Comment 11 Author: OlgaMaria Sådär hade jag det tidigare i mitt liv. Mina tips: 1\. Eltandborste (men du måste lära dig borsta rätt med den) och tandstickor varje dag. 2\. Oil pulling så ofta du orkar (varje dag eller en gång i månaden, varje gång är bra oavsett hur ofta det blir) - mycket effektivt mot alla slags problem i munnen. Finns mycket att googla om det men kortfattat: gurgla munnen med kokosolja eller sesamolja i 15 minuter (man kan göra annat under tiden). Spotta ut. Skölj munnen med ljummet vatten. Borsta tänderna. Din mun kommer må så bra! Gör detta istället för alla former av munskölj som inte innehåller så mycket bra. Kokosolja dödar bakterier och karies, är antiinflammatorisk och läkande, löser upp tandsten och "drar" ut smuts från alla små vrår i munnen. 3\. Ät mycket c-vitamin. Brist visar sig som lättblödande tandkött. ## Comment 12 Author: Anonym #11 kokosolja måste jag kolla upp direkt :D Äter för övrigt vitaminer varje dag :) ## Comment 13 Author: Blanksteg Ang. kokosolja vid oil pulling, den kokosolja jag köpt är inte flytande. Är det meningen att den ska vara fast? Ska man göra nåt för att den ska bli flytande? ## Comment 14 Author: MsSofieG #13 kokosolja är fast vid rumstemperatur så den måste värmas för att bli flytande :) ## Comment 15 Author: Blanksteg #14: Ah ok! Läste nånstans nu att det räcker med att ta den i munnen så blir den flytande. ## Comment 16 Author: Karmatarerskanise Vad är tandstickor? Jag skulle råda till mellanrumsborstar. ## Comment 17 Author: MsSofieG #15 Jodå den värmen räcker för att få det flytande så det går också bra :) ## Comment 18 Author: OlgaMaria Kokosolja blir flytande vid typ 23 grader så den smälter väldigt fort i munnen. ## Comment 19 Author: OlgaMaria #16 Tandstickor = tandpetare i trä. Tandstickor kanske det inte finns något som heter.. :) Mellanrumsborstar är också bra. Jag använder båda men får inte igenom borstarna mellan alla tänder. ## Comment 20 Author: TjockaBerta #19 Jag köper tandstickor i plast på apoteket. Det står "tandstickor" på förpackningen.