# Deprimerad och söker sociala...
Author: Araminta

Hej... Jag känner mig väldigt utstött och ensam... Min pojkvän som jag satt och umgicks med stötte ifrån mig och ville hellre umgås med en annan vän som kommit och hälsat på nu över helgen... Grejen är den att vi aldrig umgås annars, bland annat för att jag jobbar hela dagarna och är så trött och slut efter jobbet så jag sover mest efter jobbet... Visst jag har min mens nu så jag kanske är överkänslig... jag vet inte... men inombords så gråter jag och det känns som om jag har något ruggigt tungt inom mig.... :'( någon som har tips och råd...

## Comment 1
Author: kattfesk

Ibland behöver man space men det är bra om man hittar på nåt en dag i veckan som är er typ bi, myskväll åka bort nånstans (en kort vända)

blir det hemskt jobbigt så måste man lätta på trycket och prata ut med en terapeut eller ta en kopp the och ett block och skriv ner alla tankar och låt dem stanna på pappret.

Vad du än gör jaga inte upp dig eller bli paranoid det gör nuläget värre,

## Comment 2
Author: Araminta

tack så hemskt mycket... brukade skriva ner mina tankar väldigt mycket förut.. men helt glömt av att göra de.... åh jag e så slut i kroppen... :'( terapeut hade varit underbart.. men de är tyvärr 1 års kötid här där jag bor.. :(

## Comment 3
Author: kattfesk

Boka tid på lasarettet och bli vidareskickad :)

gick för mig, samma månad fick jag hjälp :)

## Comment 4
Author: mimåne

Även om du funderar på att det kan vara för att du har mens och är överkänslig, så är detta något som tynger dig. Jag tycker du ska prata ut med din pojkvän och berätta hur du känner. Han om någon borde kunna få dig må bättre. Något som alltid tröstar mig om kvällen är att det snart är en ny dag och då brukar det genast kännas bättre :)