# Prestationsångest? Author: emeliiiiieee Behöver bara skriva av mig lite.. Det är så att jag går frisör, en sak som jag verkligen verkligen verkligen älskar MEN jag oroar mig hela tiden för att jag inte är tillräckligt duktig, att jag inte kommer klara av det och att min lärare kommer tycka jag är dålig. Jag känner att jag har orimliga krav på mig själv när det gäller just den praktiska delen. Detta gör att jag inte vill göra grejorna som vi ska i skolan just för oron att vara dålig. Jag VET att jag inte kan göra allt perfekt när det är första gången vi gör något men jag kan ändå inte släppa oron.  Jag känner mig alltid stressad pga skolan och livet hemma då det är mycket problem. Ibland är det tillochmed så illa att jag inte ens kan sova eftersom jag tänker alldeles för mycket på skolan och allt jobbigt hemma. Känner precis lika på praktiken, att dom ska sparka ut mig om jag svarar fel på nån fråga och sånt.  Detta håller typ på att äta upp mig innefrån eller vad man ska säga.. Känner mig allmänt värdelös. Har tänkt att gå och prata med en kurator men kommer det ens hjälpa? Vad kan denne göra liksom? ## Comment 1 Author: Karmatarerskanise Tyvärr är det ganska vanligt att känna stor press i skolan. Jag tror absolut en kurator ksn hjälpa. Bara att få prata om det och få en annan människas syn på det hjälper. Jag tror inte du är sämre än någon annan :) Gillar du att klippa hår och allt vad det innebär? ## Comment 2 Author: mimåne En kurator kan absolut vara till hjälp för dig. En utomstående kan ge dig råd och tips på saker du själv inte har tänkt på eller sätt problemet som. Om inte annat så kan det vara skönt att få lätta på hjärtat och släppa en del press på att alltid verka vara så perfekt. För alla har vi saker som tynger oss. Testa och se om det hjälper dig ## Comment 3 Author: [Borttaget] Jag har jättemycket prestationsångest också men mina vänner hjälper mig och stöttar så det har blivit bättre men i perioder kan jag inte sova på flera dygn. Jag har träffat skolkuratorn några gånger men hjälper inte mycket. ## Comment 4 Author: emeliiiiieee Älskar linjen och allt vad det innebär MEN jag vill vara bäst på exakt allt till och med från början vilket inte går.  Har kontaktat skolsköterskan som ska kontakta kuratorn åt mig. :) ## Comment 5 Author: mimåne Nä tyvärr kan ju ingen vara bäst på precis allting. Det är nog omöjligt. Och även om man råkar få fram bäst resultat i en grupp på en del prover så betyder det ju inte att man är "bäst". Inte för mig iallafall. Vad betyder det för dig att vara bäst? Kanske du kan bli hjälpt genom att gå till botten i ditt problem, varför vad när och hur. Fundera djupare på varför du behöver känna att du är bäst. Vad är det för någon bekräftelse du behöver och varför? Måste du ha denna "offentliga-jag-är-bäst-på-detta-beviset" kan det inte räcka med att DU vet att du är tillräckligt bra och att du kan även fast ett misstag händer någon gång ibland? Det glädjer mig också att du tänker träffa en kurator!