# Träna fast man har mens?
Author: Shelsy

Så irriterande. Jag hade tänkt att åka och gymma idag, men självklart fick man mens. Men ni som tränar, brukar ni träna när ni har mens? Syns bindan igenom springbyxorna?

## Comment 1
Author: fruktgumman

Jag tränar trots mens. Använd tampong kanske?

## Comment 2
Author: Eine

Varför gör det ngt om bindan syns? Mens är inget att skämmas för!🙂

## Comment 3
Author: vinteralvan

Skaffa menskopp, då kan du både träna och bada utan att något syns. Jättepraktiskt skydd.

## Comment 4
Author: Shelsy

Jag har testat tampong en gång, men fy fan vad ont det gjorde. Jag läste hur man skulle göra, men ändå funkade det inte... Sista biten av den gjorde så sjukt ont, sen när jag skulle gå var jag tvungen att ta ut den för det gjorde så ont.  
  
#2 Tack! Det har du helt rätt i! 🙂

## Comment 5
Author: [Borttaget]

Äh, kör på! Vad gör det om någon skulle lägga märke till att du har binda? Då är det snarare de som ska skämmas som går och glor folk i skrevet. ;P

## Comment 6
Author: tlover

Jag har alltid tränar trots mens (eller ok nån gång då man haft en hemsk mensverk kan man ha skippat)  

Jag vill också tipsa om menskopp så praktiskt.

## Comment 7
Author: ChristineL

Det är bara att träna! Vill du inte att bindan ska synas så använd lite lösare brallor :)

## Comment 8
Author: Gimbergsson

Jag tränar på precis som vanligt när jag har mens, det ska inte vara några problem :)

## Comment 9
Author: Shelsy

Jag var och tränade, funkade super.

## Comment 10
Author: Josse5233

Jag tränar också precis som vanligt :)

#9 👍