# Hjälp?
Author: Smulanss

Jag mår inte bra, jag har blivit mobbad, vart deppig en lång period. Jag har velat tagit livet av mig för några månader sen (10). Men jag ska säga till en som står mig nära att jag känner mig ledsen och fortfarande blir ingorerad av alla i klassen osv. Men kan nån hjälpa mig hur jag ska börja? Formulera. Jag ska skriva. Hur ska jag skriva?

## Comment 1
Author: Karmatarerskanise

Skriv som du skrev här.

"Jag mår inte bra, jag har blivit mobbad, vart deppig en lång period. Jag har velat tagit livet av mig för några månader sen (10)." Och lägg till att du behöver personens stöd. Sedan är det viktigt att ni uppsöker psykolog eller kurator.

## Comment 2
Author: Achatina

Berätta för andra hur du känner. Om ingen utom du och mobbarna vet om att du har blivit mobbad så kan ingen utomstående göra så värst mycket. Berätta för dina föräldrar eller din lärare eller skolkurator/BUP. Ringa till BRIS kan du göra också.  
  
Självmord ska inte tas för lätt på, det känns kanske som en bra utväg men det är också väldigt permanent. Det framgår inte hur gammal du är men sätt en ålder, 10-15år frammåt i tiden. Lova dig själv att inte ge upp förrän du har nått dit. Och under tiden du "väntar" så gör allt för att försöka må bra. Prata med personer du litar på - eller totala främlingar som inte kan döma dig på samma sätt som personer man känner kanske (men förhoppningsvis inte) kan göra. Blogga (anonymt) om hur det är att vara dig, i en blogg får man skriva ut sina känslor, skriva av sig det man behöver få ur sig. Och det får en att tänka till, när man ser sina problem framför sig i skrift kan man hjälpa sig själv komma på lösningar.  
  
Är du mobbad med eller utan vänner? För har du vänner har du ju någon ljuspunkt i vardagen. Och har du inte vänner i den skolan vad finns det då kvar att hålla sig kvar vid? Skol altenativt klassbyte kan göra underverk.