# Hormonfritt & Kopparspiral?! Author: Sashapasha Hej! Jag har börjat ta Yasmin igen efter ett års uppehåll, och det har sina fördelar i att det: \- förbättrar min hy avsevärt, då jag vid 24 fortfarande får finnar som en 16 åring. \-Min fullkomligt vidriga mensvärk uteblir i princip  \- mensen är lätt och kort. Men efter tre veckor har jag hela tiden känt mig så fruktansvärt nedstämd och sexlusten är nästan helt borta. Jag saknar min livsglädje och sexlust!  **Därför undrar jag vad er erfarenhet med kopparspiral är?** Jag har läst att det förvärrar mensvärken och blödningen. Vilket låter skräckinjagande för min del, men jag har funderat på om jag bör pröva och ta risken, trots acnen, mensvärken och blödningen? **Finns det andra alternativ annars? ** Tack! ## Comment 1 Author: silversol35 är en av dem som fick trista biverkningar på p-piller, som noll sexlust och deppighet (vad är meningen med ett preventivmedel när man får minskad sexlust liksom, då behöver man det ju knappt... 😃) så satte in kopparspiral för några år sedan. Förutom att det gjorde jäkligt ont att sätta in den (inte varit gravid eller fött barn kanske värre då) så tycker jag det funkar bra. Inga ökade blödningar för min del. Men kan ju förstås itne garantera nåt. Annars finns väl pessar som ett alternativ? Inte provat så jag kan itne säga så mycket om det. ## Comment 2 Author: Åsa S Femcap finns och det är gratis i vissa landsting ifall man beställer via barnmorska. Det är ett cervixpessar som kan sitta inne i 48tim och så tar man bara ut det och tvättar det och har på mer gele och sätter in det igen. Tyvärr så har sällan barnmorskorna provset så man kan få prova ut rätt storlek så ibland får man beställa ett nytt ifall det man beställde var i fel storlek. ## Comment 3 Author: Ulla Jag testade p-piller ett tag och mådde jättedåligt av dem. Satte då in kopparspiral som funkat perfekt under massor av år tills det var dags att ta bort den. Märkte aldrig av att den fanns där, men den gjorde sitt jobb. ## Comment 4 Author: Sashapasha #1 Haha, ja elller hur, varför lägga energin på p-piller när man inte har lusten kvar?  Okej, skönt att höra att du slapp ökade blödningar! Så det finns hopp! #1 #2 Tack för tipset om pessar! Jag har inte hört talas om FemCap och ska definitivt kolla upp det, ringa och fråga ut en barnmorska! ## Comment 5 Author: Sashapasha #3 Vad kul att höra att det funkade bra för dig, Ulla! Börjar fundera starkt på att ge det ett försök! ## Comment 6 Author: MiniW Jag reagerade exakt lika på p-piller så jag bytte till kopparspiral. Aldrig mått bättre! Jag har varken mensvärk eller ökade blödningar så för mig kunde det inte bli så mycket bättre 🙂 Jag hade inte heller några mellanblödningar, som så många skriver och pratar om, och fick relativt regelbunden mens väldigt kort efter isättandet (hade haft p-piller i 5-6 år så jag var beredd på rejäla svängningar men som mest har det skiljt en vecka). ## Comment 7 Author: Vyer Jag har kopparspiral och har lite biverkningar - mensen är sju dagar istället för fem och det blöder lite kraftigare de första dagarna. Mensvärken är inte mer smärtsam, men den är mer molande och pågår längre. Jag gillar min kopparspiral och ångrar inte att jag satte in den, jag mår väldigt mycket bättre utan hormoner och då är lite kraftigare mens inget som stör mig. Hur ser din mens ut nu? Om du redan blöder mycket och har kraftig mensvärk så kanske kopparspiral inte är det bästa alternativet? ## Comment 8 Author: bohan85 Du skulle ju annars kunna prova hormonspiral. Mängden hormoner som frisätts är mycket liten, mycket mindre än vad man får av p-piller, minipiller etc. Men hur just du kommer reagera vet man ju inte. ## Comment 9 Author: obstitant Jag mådde också skit av alla p-piller, fick helt galna humörsvängningar och blev suicidal. Jag hade dessutom både riklig och jobbig mens med mycket pms och mensvärk. Nu är jag inne på min andra hormonspiral, och tycker det funkar jättebra. Mensen är i princip helt borta efter den första tidens oregelbundna stänkblödningar, mensvärken och pms:en likaså. Ibland kan jag känna att något är lite off, jag blir svullen och lite grinig ungefär då jag antar att jag skulle ha mens.  Nackdelarna är dels att jag blivit mer benägen att få svamp (men det går bra så länge jag inte äter socker), dels att jag i början hade lite ont av äggstockscystor. Alla får inte det, men är man benägen att få det kan det bli lite värre med hormonspiral.  För mig är det helt värt det för att under långa perioder ha sluppit alla påminnelser om menshelvetet. Hade inte vågat prova kopparspiral eftersom mer mens var det absolut sista jag skulle vilja ha. Men visst vore det skönt att skippa hormonerna helt. ## Comment 10 Author: Sashapasha #9 Det känns bra att läsa om dina upplevelser då vi verkar båda sitta i samma vidriga båt med mensen! Att undvika hormoner vore en DRÖM, men precis som dig så är tanken på mer blödning och framför allt värre mensvärk skrämmande att bara tänka på! Jag kan ju inte veta hur koppar påverkar min kropp förrän jag prövat, men kanske vore det inte dumt att kolla in hormonspiral tillsammans med alla andra bra tips. Obstitant, hur mår du idag, humörmässigt, på hormonspiral? då du mådde dåligt på P-piller mår du bra med hormonspiralen? Den bör väll logiskt sett höja sexlusten också efter all hormonbombning från P-piller? ## Comment 11 Author: obstitant #10 Jag hade en lång period när jag var utan p-piller innan jag satte in spiralen, sparkade bakut till slut och vägrade ta skiten, så det blev att använda kondom vid aktuella tillfällen. Märker faktiskt ingen som helst humörskillnad med spiralen jämfört med den hormonfria perioden. Möjligen lite bättre eftersom jag i stort sett slipper avgrunds-pms:en. Eller rättare sagt, jag slapp den i flera år, nu kan jag någon gång ibland känna mig lite sådär omotiverat övergiven och orättvist behandlad som jag identifierar som pms, men det är inte alls samma katastrofläge som det kunde bli innan. Ingen större påverkan på sexlusten heller. Däremot har perioderna med svamp och efterföljande irritation varit en smula avtändande. Så det gäller att hålla sig borta från sockret! ## Comment 12 Author: Razzora Jag har haft kopparspiral i snart 5 år. Det jag märkte från början var att varje gång jag skulle ha mens så hade jag fruktansvärda kramper på vänster sida. Trodde att det var något som skulle gå över men tyvärr har det aldrig gjort det. Kan också vara att jag har blivit diagnosticerad att ha PCOS som kanske har ställt till det. Ingen aning. Annars så har det varit mycket bättre än innan då jag har använt både minipiller och p-stav i armen. Då var mitt humör nästan helt omöjlig att förutse. Nu vet jag att jag kommer att vara "lite" mer grinig (sambon kallar mig för monster under den perioden 🤪) när jag ska ha min mens. Visserligen så är mensen också något längre. Innan jag började ta minipiller så var min mens på ungefär 7 dagar (och väldigt riklig, vilket vilket var anledningen till att jag började med den överhuvudtaget) sen under tiden jag tog minipiller/p-stav så var den nog på 5 dagar och nu efter jag satte in kopparspiralen så har den ökat till runt 8-9 dagar. Jag har **alltid** varit regelbunden i min mens. Har inte spelat någon roll vad jag har gjort 28 dagar senare så har jag min mens som vanligt.