# 22 dagars sen mens
Author: saga555

skulle fått mensen för 22 dagar sen men den har inte kommit! vad kan detta bero på? o hur vet man vad som är fel? bör man vara orolig?

 tacksam för alla svar!:)

## Comment 1
Author: Fridaaaa

Brukar den vara oregelbunden?  
  
Finns olika faktorer:  
Stress/oro  
Graviditet  
Kosten

mm

## Comment 2
Author: saga555

#1

den har inte varit så här sen innan:/

va gör man för att få tillbaka den? finns inget speciellt kanske

tack för svaret!

## Comment 3
Author: Fridaaaa

#2 Inget speciellt man kan göra.  
Du är inte gravid?  
Har du ändrat/slarvat med kost eller stressat mycket?  
Man behöver nog ta reda på orsaken, om man kan det.

## Comment 4
Author: saga555

#3

inte gravid iaf, har börjat äta mer än innan men tror inte det kan ha någon effekt?  kanske kan bero på stress då

## Comment 5
Author: Swadika

Oftast kan det bero på att man stressar över att den är sen. Har hänt mig en massa gånger att man blir orolig över att man har sen mens och då blir den ännu senare. Så skulle testa några avslappningsövningar/meditera och försöka ta det lugnt och inte tänka på att mensen är sen :)

## Comment 6
Author: saga555

#5 men hur sent är "okej" utan att man behöver kolla upp det? tack för tipset!:)

## Comment 7
Author: Swadika

#6 Om den inte kommer som till nästa gång du ska ha din mens så hade jag kanske kollat upp det. Ibland är kroppen så att de missar en månad här och en där :)

## Comment 8
Author: saga555

#7 okej, tack så mycket! :)