Annons:
Etikettkvinnokroppen
Läst 24369 ggr
[mia-38]
2009-01-17 17:44

Att ha PMS

Bild 1. Klicka för att öppna i full storlek.

PMS= ett otyg för oss kvinnor och omgivningen i värsta fall!

PMS är ett förstadie till din menstruation. Den kan för vissa ses som ett handikapp. PMS är mest uttalat 3-10 dagar innan du får din mens.

Du kan hamna i en nedstämdhet och bli känslomässigt instabil. Ena stunden är allt jättebra och du sjunger glatt på en låt. Medans i nästa ögonblick svänga från glatt humör till ilska eller att bli ledsen. Man kan vara grälsjuk,bli aggressiv och känna sej helt ensam och gråta för minsta lilla. Du kan även känna dej svullen då det samlas vätska i kroppen. Dina bröst ömmar, värk i ryggslutet och vara helt slut för övrigt i kroppen.

Bakomliggande orsak till varför vi kvinnor lider av PMS är vi har normala halter av könshormonet östrogen och progesteron. Dessa uppvisar en överkänslighet för gulskroppshormonet.

P-piller hämmar ägglossning och gulkroppshormonets utveckling. Men p-pillret måste vara östrogen-dominerat. Många piller är gestagen-dominerande vilket ökar mängden av gulkroppar.

Vanligheten med PMS hos kvinnor mellan 18-45 år hade 45% lättare formen, 30% måttliga och 5% svåra symtom. 80% i undersökningen hade alltså PMS och 10% av dessa önskade behandling.

Man kan göra en del för att underlätta symtomen:
Äta rätt
Motionera
Undvika stress
Vätskedrivande mediciner hjälper mot svullnad i kroppen
Antidepressiva medel (vid svår PMS)

Känner du av PMS innan mensen och hur gör du för att lindra dessa besvär?

Annons:
exitingsvillemo
2009-01-18 05:13
#1

Går det att hitta lite mer info. om vilka hormoner som gör att man känner på detta vis? Skulle vilja ha med lite mer fakta i artikeln, inte bara att man KAN bli nedstämd utan också varför, vilka hormoner som styr just denna "funktion" Glad

AnneN
2009-01-19 02:11
#2

Tack och lov har jag inte känt av pms:en sen jag började med p-piller, men innan kunde det vara riktigt hemskt.

_**/Mvh Anne
**~Sajtvärd på Blandrashundar ~Medarbetare på Support
_Hundägare i Norrbotten? Välkommen till oss på Hundhuset!

[mia-38]
2009-01-19 07:14
#3

Jag kan bli riktigt ilsk ibland innan mensen. Det kan vända på två röda sekunder. Men det går över lika snabbt som tur är. Hahhaah.

Jag har även känningar av mensen i flera dagar innan. Ont i korsryggen, ömmande bröst och enormt chokladsugen!
Detta går över så fort mensen startat.

Men säger som AnneN att käkar jag p-piller dämpas både PMS:en och styrkan på mensen.

exitingsvillemo
2009-01-19 07:52
#4

#3 Oooja, choklad *mums*, får lätt i mig en 200g chokladkaka varje dag de sista dagarna innan mens. Men det är väl min största last också Glad

Rita-S
2009-01-20 15:52
#5

Det är hormonet gestagen och kroppens nedbrytning till gestagen som koplas til PMS iaf.. :)

//Rita, sajtvärd på Husmorstips,  fibromyalgi och julen, medarbetare på Lantdjur
Följ min julblogg,  bloggen och min hemsida

Linn
2009-01-26 20:37
#6

Jag har inte PMS längre, inte sedan jag bytte till p-plåster, innan var jag ett monster.

____________________________________________________

Linn

Sajtvädinna Florist.ifokus
Medarbetare GodaNyheter.ifokus och Barnlöshet.ifokus

Annons:
Lindbygarden
2009-01-27 14:56
#7

Jag ska inte fatta ngr som helst beslut den värsta dagen… hel tokig!

[Tassy]
2009-01-27 15:05
#8

ushushush, jag har inte bara pms, jag har pmdd Skrikandes

Beware of the monster! Obestämd

Honestyisdead
2009-01-27 15:07
#9

Förstår era män att pms är på riktigt och inte bara ett påhitt som vi använder oss av som ursäkt?

[Tassy]
2009-01-27 15:17
#10

#9 Ja, iallafall de jag varit med, efter ett tag. När de sett hur illa det kan bli trillar poletten ner även på den mest skeptiska karl.

Honestyisdead
2009-01-27 15:18
#11

Pappa har fortfarande inte under alla år tillsammans med mamma haft en enda nedtrillande polett. Fast det kanske beror mer på intelligensen ;)

Lindbygarden
2009-01-27 15:32
#12

#11 Hahahaha! Förlåt men den var klockren!

Min sambo har full förståelse.. så han vet att när det morras.. jag har pms! Då ska man hålla sig ur vägen!

Honestyisdead
2009-01-27 15:35
#13

#12 Det är bra när dom vet sitt eget bästa Flört

Annons:
Lindbygarden
2009-01-27 15:58
#14
Tatsja
2009-01-28 08:36
#15

Även om mitt är borta, så har jag än så länge en frisk äggstock. Den lämnades kvar bara för att jag inte skulle komma in i klimateriet för ung.

Men PMS får jag känningar av. Brösten spänner och magen gör ont. Humöret är surt. Det sitter bara i några dagar, tack och lov. Sen är allt som vanligt.

Jag får inte det varje månad, men mellan 4-6 gånger om året.

Väl mött, Tatsja

Du tittar väl in på Fotboll iFokus?

Masamo
2009-02-09 22:50
#16

Gå till gynekologen och få Provera utskrivet. Du tar det dag 14-28. Man slipper alla PMS-bekymmer.

[LucyInTheSky]
2009-02-09 23:36
#17

Jag blir ett MONSTER..

Dojdan
2009-02-11 04:39
#18

Jag blir verkligen inte rolig av PMS. Jag kan sitta och trigga igång ett gräl bara för att jag känner att jag vill. Jag hugger som en piraya på varje chans jag får. Ofta kan jag känna att jag vill slåss också (gör det dock aldrig, haha).

Men är inte det värsta när någon säger: Fan va du är sur då, har du PMS eller?!


Masamo
2009-02-11 07:46
#19

Det verkar vara få som söker hjälp för PMS. Varför?

Rita-S
2009-02-11 08:11
#20

#19 man kanske skäms? Man kanske tycker "det är säkert bara jag som måste skärpa mig", man kanske fått tryckt ner att PMS är bara vrangvilja och att det "bara är" att skärpa till sig så går det över?

Själv har jag det inte så fruktansvärt så sett. Lite kortare sturbin kanske, och lite lättare att ta åt mig men inte så att gubben värkligen måste smyga i dörrarna, iaf enligt vad han själv säger. Jag tror kanske det är för att jag går på P-piller och det därmed hålls på et ungefär i balans med mina hormoner. Jag var inte alls plågad av PMS (tror jag då) när jag gick på p-sprutan, det är nåt jag har fått tilbaks efter jag gick över på p-piller

//Rita, sajtvärd på Husmorstips,  fibromyalgi och julen, medarbetare på Lantdjur
Följ min julblogg,  bloggen och min hemsida

Annons:
Masamo
2009-02-11 11:17
#21

#20  Absolut inget att skämmas för! Jag trodde faktiskt detsamma. Men de sa direkt att, det är klart att du ska ha hjälp! Och det är inte antidepressivt, utan gulkroppshormon i mina "lyckopiller". Hade jag vetat vad jag vet idag, så hade jag ringt gynekologen flera månader tidigare!

Tänk vad skönt att slippa sitta på jobbet med tåriga ögon, och att slippa skälla ut familjen! (Okej, det senare kan jag göra ialla fall, fast inte i samband med PMS) Flört

Rita-S
2009-02-11 11:26
#22

#21 :) Presis :) Jag har för mig min gyn sa nåt om att kombinationspiller inte alls är bra att äta om man har svår pms, just för att kombinationspiller innehåller både gestagen och östrogen, och att pms är för mycket gestagen i kroppen? Inte säker om jag minns rätt nu, men det är iaf gestagen som förknippas med PMS iaf

//Rita, sajtvärd på Husmorstips,  fibromyalgi och julen, medarbetare på Lantdjur
Följ min julblogg,  bloggen och min hemsida

Masamo
2009-02-11 12:59
#23

Jag vet faktiskt inget om kombinationspiller, jag är "knipsad". Och bland annat därför så talade min läkare om att jag kan behöva lite gulkroppshormon.

Först var jag lite skrajsen för att söka för PMS, kanske tycker de att jag har problem med psyket? Piller för det Usch, den tanken gillade jag inte, men jag var tvungen att göra något. Är en lipsill ändå (tål inte ens att se Disneyfilmer), så detta blev bara för mycket! Flört

Finns hjälp att få, ta emot den!

sara1987
2009-02-12 22:37
#24

jag har PMS. 2-1.5 veckan innan mens outhärligt ont i bösten och "armhålorna". 2dagar innan, mensvärk till dag 2. bröstvärken o armhålevärken försvinner oxå på dag 2. på ett ungefär. sen ska vi inte tala om humöret! BLÄ! men..

Jag har ätit femal balans från hälsokost. Allt försvann. jag va som en ny människa. så det rekomenderar jag varmt.. om man alltså inte vill gå till läkaren o få kemikalier utskrivna. (äter inte dom nu, då innehållet krockar me min medecinering som ska på börjas).

Destany
2009-02-12 23:34
#25

jag blir lessen o sur när jag har pms kan börja gråta helt utan anledning o sura utan nån orsak.. så pms det har jag..

Marrsson
2009-02-13 00:15
#26

#18 Jag känner igen mig precis i de du skriver hahaha speciellt den delen att man sitter och provocerar fram ett bråk hahaha Min stackars sambo han har de inte lätt :)

Men jag "råkade" höra ett samtal han hade med sin kompis som visar att han är smartare än jag trodde… Han sa så här;

"-Marielle vill inte att jag kommer med lösningen på hennes problem, för de har hon oftast redan bestämt att de finns ingen. MEN Marielle vill att jag ska lyssna.. de säger hon aldrig men de märker man.."

Smart kille… eller hur?

// Marielle

 

-Ucbus.. förevigt i mitt hjärta..

Dojdan
2009-02-13 00:17
#27

#26 haha, ja han ska du hålla hårt i Flört


Annons:
exitingsvillemo
2009-02-13 00:17
#28

#26 Va?? Riktigt smart måste jag ju säga, han har liksom hajjat poängenSkrattande Honom får du hålla hårt i

Dojdan
2009-02-13 00:18
#29

#28 haha, värst va vi tänkte lika samtidigt Tungan ute


Marrsson
2009-02-13 00:26
#30

#27 och 28 , haha få inte för er nåt hihi Flört Honom släpper jag aldrig haha

Men jag kan ju erkänna att de e inte lika skoj när man är ute efter en reaktion och "vill" bråka lite och han bara sitter där och säger inget tillbaka som man kan hugga på haha

// Marielle

 

-Ucbus.. förevigt i mitt hjärta..

Rita-S
2009-02-13 06:11
#31

Klockrent :D Ge honom en ros ;)

//Rita, sajtvärd på Husmorstips,  fibromyalgi och julen, medarbetare på Lantdjur
Följ min julblogg,  bloggen och min hemsida

Tatsja
2009-02-13 09:52
#32

Även om livmoder och äggstockar är bortopererade, så känner jag av pms varje månad. Brösten och magen svullnar. Mer ont i huvudet. Så jag tror hjärnan spökar.

Väl mött, Tatsja

Du tittar väl in på Fotboll iFokus?

Lollia97
2009-04-08 11:39
#33
hus-musen
2009-04-08 11:57
#34

Jag kan vara lite lättretad o vänta på nått att hugga på , o i nästa sväng vill jag bara gråta! Men de är inte så varje månad, ibland känner jag inte av det alls i humöret! Däremot får jag ont i magen och spända bröst.. Kan tala om på minuten när min ägglossning börjar!

Qui dormit, non peccat

 


Annons:
kanin
2009-04-08 23:44
#35

Jag äter femailbalns så jag slipper min pms.

Saga85
2009-04-09 18:32
#36

Är jag den enda kvinna som aldrig någonsin känt av någon PMS?

ChristineL
2009-04-09 18:35
#37

#36 - Nejdå, inte är du det! Jag har aldrig känt av det särksillt mycket, inte i humöret iaf. Bara konstant ätande blir det :P

Saga85
2009-04-09 18:39
#38

#37 Jag äter lika lite/mycket oavsett. Det där med (choklad)sug och mens är något jag också finner väldigt skumt. Vem vet, jag kanske är en man Förvånad

ChristineL
2009-04-09 18:47
#39

#38 - Hur då skumt menar du? Alla hondjur menstruerar/löper/brunstar osv

SaraC
2009-04-09 19:04
#40

Jag har aldrig heller haft PMS, så vitt jag vet Flört

Mvh, Sara. Värd på Spetsar & urhundar

Saga85
2009-04-10 00:51
#41

#39 Menar mer själva (choklad)suget i samband med/p.g.a. PMS/menstruation (vilket är det? är det bägge?), inte själva mensen ;)

Annons:
Tussebus
2009-04-10 23:38
#42

Jag brukar få ont i brösten ca en vecka innan. Första dagen är jag riktigt moody och blue.

Hoppas jag slipper det den här månaden! Glad

// Tussebus, Sajtvärdinna på HBT ifokus

"Amor vincit omnia et nos cedamus amori" - Kärleken övervinner allt, så låt oss besegras av kärleken

Hennum
2009-04-14 01:59
#43

jag är ungefär likadan månaden runt, jag blir sån när jag är stressad och trött, inte innan mens. har aldrig sett att det skulle hänga ihop på något vis.

/ Johanna Hoogendoorn, ordförande för Kattens Talan

[marion69]
2009-05-04 22:35
#44

Jag har PMS just nu och jag har varit både lite deppig och väldigt irriterad på allt och alla. Trött också. Allt känns skit just nu.

Honestyisdead
2009-05-05 00:49
#45

Masamo; medicinen man får hjälper få.

chokladfudge
2009-05-05 12:49
#46

#44 Pricis sådär har jag det när jag har PMS "Skönt" att det är flera som har på liknande sätt.

HannaM
2009-05-05 15:23
#47

Jag har riktigt jobbigt med pms, jag blir rent elak ibland, lättirriterad och mitt redan dåliga mående sjunker, ångesten ökar, jag får sömnsvårigheter och är uppe och promenerar halva nätterna. Jag får onti mage och rygg. Huh..

Inget av förslagen som står i #0 hjälper. Visserligen har jag inte provat antidepp enbart för pms utan ätit det regelbundet varje dag under längre perioder. Kan det göra skillnad på hur det påverkar pms att man inte äter det enbart för det?

Varje månad hatar jag att jag är fertil kvinna och at jag med otur har bortåt 40 år kvar av den här skiten.

Masamo
2009-05-06 17:20
#48

#45  Okej, men om det hjälper någon så är det väl bra. Jag har inte sett någon undersökning, artikel eller liknande som visar antal hjälpta personer. Men det är väl individuellt. En del får visst antidepressivt också.

Men jag tycker också att det är bra att man söker för det om det är riktigt jobbigt. Man kan ju bli hjälpt, och det är en riktigt härlig känsla att bli som folk igen.

Annons:
Dollis
2009-05-11 00:15
#49

Jag är ofta jättekänslig. Slutade med mina p-piller för ett år sen eftersom jag ville vara "naturlig". Men jag skall faktiskt börja igen.

Jag tycker min PMS är hemsk. Känner av det 10 dagar innan. jag är storbystad och får jätteont i brösten. Tycker bara att de är i vägen och gör ont, jag avskyr verkligen det.

Sen så har jag lätt för att bli jätteledsen och få extra panik och ångest (har panikångest). Det går verkligen upp och ner. Blir oxå trött och blir ofta väldigt arg och sur för små skitsaker.

Hatar PMS!

vildarosen
2009-06-02 22:20
#50

Jag kan börja gråta för inget,bli arg för småsaker,chockladsug som inte är av denna värld(ej bra då man är diabetiker då man Bara ska ha marabou mjölkchocklad),ömma tuttar och saltsug. Det brukar börja 5dar innan mensen ska komma och det är ej kul helst me suget av chocklad men oftast är jag motståndskraftig mot det då jag vet att jag mår dåligt av det!

Mvh Rosen

Vild är vinden som tar mig ifrån dig!

 Vildarosen medarbetare reumatism ifokus

 

Bestla
2009-07-31 00:54
#51

något som verkligen stämmer att det hjälper så är det motion. speciellt mot mensvärk. motion är ju även vätskedrivande och stabiliserar psyket. förr hade jag fansanfull mensvärk..men sedan jag började med regelbundna långa promenader får jag knappt något ont längre. det tog 2 månader av intensiv motion innan jag märkte resultat men nu håller det i sig. utom den månad jag fuskat med motionen. då får jag mera ont.

pms:et märker jag att jag kan balansera upp med mentala övningar. tanke energin kan faktiskt påverka hormonerna i kroppen. på mig ialla fall. meditation är oxå ett knep man kan ta till som kan funka.

och framförallt att minska på sockermängden i sin kost speciellt 14 dagar innan mens. socker påverkar hormonbalansen i kroppen och stör den. binder även vatten och kan ge instabilt humör…inget för pms tjejer att snaska i sig alltså. det spär på eländet bara. ta en banan istället. hårt men sant. fast det e klart..vi funkar olika. utgår från mig själv nu.

kaffe gjorde mig värre oxå!!!! men det vet jag inte varför. slutade med kaffet för magen pajade av det..och märkte att pmset blev bättre på köpet.

Buffaomini
2009-07-31 18:38
#52

det typiska pms jag har är att någon dag före mensen börjar så har jag en dag som är total grå.
har kort tålamod och vill helst spendera dagen under täcket. spelar ingen roll vad som händer under dage. skulle kunna vinna ett super pris men skulle inte bry mig.

skit jobbigt…

Tatsja
2009-08-01 09:48
#53

Fast det var många år sedan jag opererade bort livmodern och slapp mens, så får jag ändå spänningar i brösten plus att magen svullnar.

Många tror man slipper alla besvär när mensen slutar, men det är fel

Väl mött, Tatsja

Du tittar väl in på Fotboll iFokus?

kaka1234567
2009-11-13 22:40
#54

Jag blir ilsken efter jag haft min mens .Då går jag extra långa promenader med min hund(ensam) för att slapna av(inte alltid de hjälper).Under pmsen blir jag så sugen på sex .Har aldrig haft de men jag känner att jag vill ha de och blir så sur pg jag inte får de.

Finns de inget jag kan göra för att inte känna så?

_Mvh kaka
_

Medarbetare på Arabiska fullblod,Burfåglar,undulater,Irish Cob och NH ifokus

[Tassy]
2009-11-14 01:50
#55

Det här med att sexlusten ökar vid mens känner jag igen, det är ju i och för sig strax innan mensen som man är som mest fertil, sedan far det massa hormoner hit och dit och lusten sticker lätt iväg. För min del hjälper det inte att ha sex heller, lusten blir bara värre tills jag blir öm i stället Obestämd Den där känslan/lusten ger sig inte.

Annons:
mammaru
2009-11-14 16:42
#56

Jag ser att några redan har skrivit om det, men jag skriver det en gång till: Femal Balans. Om du har problem med pms eller klimakterie är det helt klart värt att testa.

För mig har det gjort skillnad. Jag vill inte vara utan Femal Balans nu.

Bergspuman
2009-11-16 15:56
#57

Jag tycker min PMS har blivit lindrigare med åren…

Sen käkar jag ju antidepressiva kontinuerligt, möjligt att det bidrar till lindrigare PMS-symtom. Men visst kan man bli Morr och Grinfärdig och Ömma bröst och Chokladsugen och Sexsugen och Arg på drulliga trafikanter och Tappa saker och Lite till… :-)

chokladfudge
2009-11-16 20:15
#58

#55. Om jag har fattat rätt så är man inte mest fertil strax innan mensen utan mitt i mellan två perioder. Det varierar visserligen från person till person, men en tumregel jag har hört är: ju närmare någon mensperiod destå mindre fertil.

Maria
2009-11-16 21:14
#59

#55 Så sant. Det är vid ägglossningen man är som mest fertil och "normalt" brukar det vara mitt emellan men precis som du skriver varierar det givetvis.

Förr var det många som körde med "säkra perioder" och det var strax innan mens, under tiden och strax efter.

Hur säkert detta var kan man väl ändå fråga sig…Obestämd

/Maria

Det är bara med hjärtat som man kan se ordentligt. Det viktigaste är osynligt för ögonen"
Ur Lille Prinsen.

Fiffilura
2010-01-17 21:31
#60

För mig blev det till slut ohållbart! Värst var det för mina stackars barn!! Jag blev hemsk!! Gormade och skrek Gråter för minsta lilla. Ibland kunde det vara 2 -3 veckor i månaden. Maken fick sig en och annan törn han oxå. Till slut stod jag inte ut utan gick till gyn. Och fick antidepressivt utskrivet!!!¨

Jag är så lycklig över att jag till slut inte stod ut. Jag mår hur bra som helst idag. Nu är det en enda dag i månaden som jag blir ett litet monster men framförallt är allt nattsvart, jag känne rmig ensam, ingen tycker om mig osv osv osv…Men nu när jag vet att det bara är en dag är det helt ok. jag vet ju att det blir bättre redan nästa dag! Fortfarande kan jag bli lite grälsjuk och väldigt diskussionlysten… Men det är ingenting mot hur det var innan.

En annan positiv effekt var att mitt sötsug helt försvann! Jag har alltid ätit väldigt, väldigt mycket socker (utan att vara tjock) men nu har sötsuget försvunnet. Det är klart jag ff äter godis, men inte som förut då det liksom inte fanns nån hejd…

Framför allt var det mitt dåliga samvete för vad mina barn fick stå ut med som fick mig att söka hjälp!

Howliten
2011-03-07 08:42
#61

Efter 35 är det tydligen vanligt att man kan få östrogendominans. Det är egentligen inte så att östrogenet ökar i produktion utan snarare progesteronet(gulkroppshormon) som minskar.

Symtom vid östrogendominans (progestorenbrist = gulkroppshormon):

- Ömhet i brösten
- Minskad sexlust
- Depression
- Viktökning (spec. runt mage, höfter & lår) går ej bort trots idoga försök
- Trötthet
- Lågt blodsocker
- Sterilitet
- Sömnproblem
- Migrän (spec. i samband med mens)
- Missfall
- PMS
- Stroke
- Livmodercancer
- Uppsvälldhet, kvarhållande av vätska i kroppen

Det man behöver då är progesteron. Det finns syntetiska sådana som gynekologer skriver ut, gestagener, men de brukar ha en viss mängd med biverkningar. Sedan finns det naturliga progesteroner.

Jag ska själv prova det här. Tog Femal balans ett tag för mina problem men tyckte de hjälpte till en början men sedan var det sådär. Femal balans hjälper ju om man är känslig mot progesteron (gulkroppshormon). Men är det inte det man är utan att man har en brist av progesteron så behöver man ju annan hjälp.

Jag är glad. Är du?

Hennum
2011-03-07 13:45
#62

jag måste bara säga att jag har börjat få PMS nu… Jag skrev senast i den här tråden i april. Men nu snart ett år senare, har jag haft PMSbesvär ett halvår eller nåt. Jag har sett en sjukt tydlig koppling mellan mitt humör och mensen. Vissa månader får jag ont i brösten, och senast sjukt svullna bröstvårtor. Men vissa inte alls, utan då är det "bara" överdriven blödighet. Gråter som en tok för minsta lilla några dagar innan mens och några dagar in på den. Fruktansvärt jobbigt. Förstår inte varför det har börjat nu.

Äter antidepressiva, och jag misstänker att de har något med detta att göra. Samtidigt har jag tagit dem i ett år. Äh, det är konstigt detta, och svårt att veta vad som påverkar vad och hit och dit. våra kroppar är ju så komplicerade. :) Hittils är det inte omöjligt att leva med iaf.

/ Johanna Hoogendoorn, ordförande för Kattens Talan

Annons:
Hennum
2011-03-07 13:45
#63

jag måste bara säga att jag har börjat få PMS nu… Jag skrev senast i den här tråden i april. Men nu snart ett år senare, har jag haft PMSbesvär ett halvår eller nåt. Jag har sett en sjukt tydlig koppling mellan mitt humör och mensen. Vissa månader får jag ont i brösten, och senast sjukt svullna bröstvårtor. Men vissa inte alls, utan då är det "bara" överdriven blödighet. Gråter som en tok för minsta lilla några dagar innan mens och några dagar in på den. Fruktansvärt jobbigt. Förstår inte varför det har börjat nu.

Äter antidepressiva, och jag misstänker att de har något med detta att göra. Samtidigt har jag tagit dem i ett år. Äh, det är konstigt detta, och svårt att veta vad som påverkar vad och hit och dit. våra kroppar är ju så komplicerade. :) Hittils är det inte omöjligt att leva med iaf.

/ Johanna Hoogendoorn, ordförande för Kattens Talan

Sussii92
2011-03-10 00:28
#64

Sedan jag fick min mens första gången när jag var 16 år har jag haft ett långdraget pms besvär med ett satans humör utan grund i det hela med aggression, känslighet, deppighet och ångest, som någon sa ovan mig så gråter jag också som en tok över minsta lilla och oroar mig konstant över allt och inget, jag har mina pms besvär både före, under och efter min "vecka", ja jag har min mens i en hel vecka. Ibland kan jag ha pms besvär i hela 3 veckor, ibland i 2.

Ibland ger jag bara upp på detta och pojkvännen tycker väl inte alltid det är lika roligt med mitt humör dock brukar han förstå mig och dra sig undan om jag skulle börja bli sur men detta är inte alls kul.

Oroandet är väl det som utmärker sig mest, aggressiviteten har minskat en del men blir väldigt lätt sur om någon säger något elakt (kan dock ha och göra med min hemska bakgrund och känsla av att jag måste försvara mig mot allt), Är väldigt ledsen ofta fortfarande.

Funderar på att byta p-piller nu och hoppas på en förbättring av något iallafall dock verkar en hel del av sakerna ligga i släkten tyvärr :'(  Vad kan man göra för att få ordning på sig själv om man är riktigt instabil känslomässigt? Har varit hos psykolog för ångest och sedan när jag hade min glada period ett tag så trodde hon allt var bra igen och då skulle jag inte ditt igen men nog tusan har jag problem med ångesten, oron, humöret och allt detta fortfarande, inte kul :(

Upp till toppen
Annons: